| Nutriente (per 100 g) | APPLEBEE'S, tenders di pollo, dal menu per bambini | PLATTER DI COTTI DI POLLO APPLEBEE'S |
|---|---|---|
| Calorie | 296 kcal | 297 kcal |
| Proteine | 19.2 g | 19.6 g |
| Carboidrati | 18.4 g | 18 g |
| Grassi | 16.2 g | 16.2 g |
| Fibre | 1.2 g | 1 g |
| Zuccheri | 0.4 g | 0.4 g |
| Sodio | 763 mg | 740 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
APPLEBEE'S, tenders di pollo, dal menu per bambini apporta 296 kcal per 100 g, con 19.2 g di proteine, 18.4 g di carboidrati e 16.2 g di grassi. 1 pezzo di APPLEBEE'S, tenders di pollo, dal menu per bambini (35 g) apporta circa 104 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 296 kcal |
| Proteine | 19.2 g |
| Carboidrati | 18.4 g |
| Grassi | 16.2 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Zuccheri | 0.4 g |
| Sodio | 763 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 35 g | 104 kcal |
| 1 porzione | 99 g | 293 kcal |
| 100 g | 100 g | 296 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I tenders di pollo di APPLEBEE'S dal menu per bambini sono una scelta popolare per i giovani commensali, offrendo un'opzione saporita e accattivante per i bambini che amano il pollo fritto croccante. Originari della classica cucina americana, questi tenders sono realizzati con petto di pollo tenero, impanati e fritti fino a doratura perfetta, fornendo una croccantezza soddisfacente ad ogni morso. Sono spesso serviti con salse per intingere, migliorando il loro sapore e rendendoli un pasto divertente per i bambini. Nutrizionalmente, questi tenders di pollo contengono circa 296 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti bilanciato composto da 19.20g di proteine, 18.40g di carboidrati e 16.20g di grassi. Forniscono nutrienti essenziali che supportano la crescita e lo sviluppo, rendendoli un'opzione adatta per i bambini. Tuttavia, è importante consumarli con moderazione, data la loro densità calorica e il contenuto di grassi. Abbinarli a contorni sani può creare un pasto equilibrato.
I tenders di pollo di APPLEBEE'S dal menu per bambini contengono 296 calorie per 100 grammi. Questo li rende un'opzione relativamente ad alta densità calorica, specialmente per i bambini, quindi è importante considerare le dimensioni delle porzioni quando si includono in un pasto.
Sebbene i tenders di pollo di APPLEBEE'S forniscano una buona fonte di proteine e nutrienti essenziali, sono anche ad alto contenuto calorico e di grassi. La moderazione è fondamentale e abbinarli a contorni sani come le verdure può aumentarne il valore nutrizionale.
Per conservare i tenders di pollo di APPLEBEE'S, conservali in un luogo fresco e asciutto o refrigerali a temperature inferiori a 4°C. Dovrebbero idealmente essere consumati entro 3-5 giorni per il miglior sapore e qualità.
Mangiare i tenders di pollo di APPLEBEE'S offre benefici come un alto contenuto di proteine che supporta la crescita muscolare e vitamine essenziali come B6 e B12 che aiutano nel metabolismo energetico e nella salute del cervello. Possono far parte di una dieta equilibrata se consumati con moderazione.
Si raccomanda di consumare i tenders di pollo di APPLEBEE'S con moderazione, con una dimensione della porzione suggerita di 100 grammi (circa 3-4 tenders) una o due volte a settimana, considerando la loro densità calorica e il contenuto di grassi.
1 pezzo di APPLEBEE'S, tenders di pollo, dal menu per bambini (35 g) contiene circa 104 kcal – 6.7 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 5.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 porzione di APPLEBEE'S, tenders di pollo, dal menu per bambini (99 g) contiene circa 293 kcal – 19 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 16 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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