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DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio vs Fast Foods, panino con filetto di pollo croccante, con lattuga e maionese: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggioFast Foods, panino con filetto di pollo croccante, con lattuga e maionese
Calorie279 kcal276 kcal
Proteine13.5 g10.9 g
Carboidrati29.9 g27.4 g
Grassi11.7 g13.6 g
Fibre1.9 g1.4 g
Zuccheri0 g3.4 g
Sodio806 mg617 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

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📦

DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio

🔥 279 Calorie
💪 13.5g Proteine
29.9g Carboidrati
🥑 11.7g Grassi

DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio apporta 279 kcal per 100 g, con 13.5 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 11.7 g di grassi. 1 slice 1/4 of pie di DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio (164 g) apporta circa 458 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio
Densità energetica
Denso
279 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
19% Proteine · 43% Carboidrati · 38% Grassi
Profilo glicemico
GI medio
GI 60 · GL 15
Segnali rilevanti
Ricco di sodioRicco di proteineRicco di vitamina B1Ricco di vitamina B3Ricco di fosforo

Informazioni Nutrizionali

279
kcal/100g
Proteine
13.5g
Carboidrati
29.9g
Grassi
11.7g
Indice Glicemico:
60

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie279 kcal
Proteine13.5 g
Carboidrati29.9 g
Grassi11.7 g
Fibre1.9 g
Sodio806 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 slice 1/4 of pie164 g458 kcal
1 pie 12" diameter688 g1920 kcal
100 g100 g279 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
279 kcal
Proteine
13.5 g
Carboidrati
29.9 g
Grassi
11.7 g
Fibre
1.9 g
Sodio
806 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio

DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio è un'opzione di pizza surgelata deliziosa che porta il sapore di una pizzeria direttamente a casa tua. Originaria degli Stati Uniti, DIGIORNO è stata una scelta popolare per gli amanti della pizza sin dalla sua nascita alla fine degli anni '90. Questo prodotto presenta uno strato generoso di formaggio e una crosta ripiena di formaggio che offre un'esperienza indulgente ad ogni morso. Perfetta per riunioni, serate di cinema o un pasto veloce, combina comodità con un ottimo sapore. In termini di nutrizione, DIGIORNO Pizza offre un profilo equilibrato con 279 calorie per 100g, inclusi 13.5g di proteine, 29.9g di carboidrati e 11.7g di grassi. È un'opzione adatta per chi cerca un pasto sostanzioso che fornisca nutrienti essenziali. La pizza contiene anche fibra alimentare e diverse vitamine e minerali, rendendola una scelta più nutriente rispetto a molti altri pasti surgelati. Con il suo sapore accattivante e i benefici nutrizionali, questa pizza può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.

Benefici per la Salute

1. Fornisce un'opzione pasto conveniente per stili di vita impegnati.
2. Contiene proteine, essenziali per la riparazione e la crescita muscolare.
3. Offre fibra alimentare, che aiuta nella digestione.
4. Ricca di calcio dal formaggio, supportando la salute delle ossa.
5. Contiene vitamine B12 e D, importanti per il metabolismo energetico e la funzione immunitaria.
6. Una fonte di ferro, fondamentale per il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
7. Può far parte di una dieta equilibrata se consumata con moderazione.
8. Versatile per abbinamenti con vari contorni sani, migliorando l'assunzione complessiva di nutrienti.
9. Priva di grassi trans, rendendola una scelta più salutare per il cuore.
10. Facile da preparare, consentendo soluzioni rapide per i pasti.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
1. Insalata mista - aggiunge fibra e vitamine bilanciando il pasto.
🥗
2. Broccoli al vapore - forniscono nutrienti aggiuntivi e sono a basso contenuto calorico.
🥗
3. Pane all'aglio - esalta il sapore ma dovrebbe essere consumato con moderazione.
🥗
4. Insalata di frutta fresca - offre un'opzione dessert sana ricca di antiossidanti.
🥗
5. Bevande a basso contenuto calorico come acqua frizzante - mantiene il pasto leggero e rinfrescante.

Come Consumare

Porzione consigliata
Porzione raccomandata è 150g, circa 1/3 di una pizza.
Frequenza
Frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • 1. Cuocere secondo le istruzioni sulla confezione per i migliori risultati.
  • 2. Abbinare con un contorno di verdure per un pasto equilibrato.
  • 3. Lasciare raffreddare per alcuni minuti dopo la cottura per evitare scottature.
  • 4. Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero.
  • 5. Riscaldare nel forno per una consistenza ottimale.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • 1. Cercare un pacchetto senza ammaccature o strappi per garantire freschezza.
  • 2. Controllare la data di scadenza per selezionare il prodotto più fresco.
  • 3. Scegliere pizze con ingredienti di qualità visibili sull'etichetta.
  • 4. Ispezionare la crosta per uno spessore uniforme, che indica una migliore cottura.
Conservazione
Conservare nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore per la massima freschezza.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di 12 mesi surgelata; consumare entro 5-7 giorni dopo l'apertura.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Contiene latticini; le persone con intolleranza al lattosio dovrebbero evitarla.
  • ⚠️Non adatta per chi ha allergie al glutine.
  • ⚠️L'alto contenuto di sodio potrebbe non essere adatto per le persone che seguono una dieta a basso contenuto di sodio.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un aumento dell'apporto calorico.
  • ⚠️Segui sempre le istruzioni di cottura per evitare di cuocere poco.
  • ⚠️Riscaldare nel microonde può portare a una crosta molle.

Domande Frequenti

Quante calorie ha DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio?

DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio contiene 279 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico la rende un'opzione moderatamente indulgente, particolarmente adatta per un pasto se consumata in porzioni ragionevoli.

DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio è salutare?

Sebbene DIGIORNO Pizza offra una discreta quantità di proteine e fibra alimentare, dovrebbe essere consumata con moderazione a causa del suo contenuto calorico e di grassi. Può inserirsi in una dieta equilibrata, specialmente se abbinata a contorni sani come insalate o verdure.

Come dovrebbe essere conservata DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio?

DIGIORNO Pizza dovrebbe essere conservata nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore. Una volta aperta, qualsiasi pizza avanzata dovrebbe essere mantenuta in un contenitore ermetico in frigorifero e consumata entro 5-7 giorni per la migliore qualità.

Quali sono i benefici di mangiare DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio?

I benefici includono comodità, una fonte di proteine per la salute muscolare e fibra alimentare per il supporto digestivo. Il formaggio fornisce calcio e altre vitamine che contribuiscono alla salute generale se consumati come parte di una dieta varia.

Quanto posso mangiare di DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio al giorno?

Si raccomanda di gustare DIGIORNO Pizza con moderazione, con una porzione di circa 150 grammi. Consumandola 1-2 volte a settimana si può contribuire a mantenere una dieta equilibrata.

Quante calorie ha 1 slice 1/4 of pie di DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio (164 g)?

1 slice 1/4 of pie di DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio (164 g) contiene circa 458 kcal – 22.1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 19.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

Quante calorie ha 1 pie 12" diameter di DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio (688 g)?

1 pie 12" diameter di DIGIORNO Pizza, con formaggio, crosta ripiena di formaggio (688 g) contiene circa 1920 kcal – 92.9 g di proteine, 205.7 g di carboidrati e 80.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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