Gnocchi, formaggio apporta 178 kcal per 100 g, con 8.5 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 12 g di grassi. 1 tazza di Gnocchi, formaggio (70 g) apporta circa 125 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 178 kcal |
| Proteine | 8.5 g |
| Carboidrati | 9.4 g |
| Grassi | 12 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Zuccheri | 0.1 g |
| Sodio | 263 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 70 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 178 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Gnocchi, formaggio è un tipo di gnocco italiano fatto principalmente di patate e farina, con l'aggiunta di formaggio, creando un piatto ricco e saporito. Originario dell'Italia, gli gnocchi sono stati un alimento base della cucina italiana per secoli, spesso serviti come piatto principale o contorno. La consistenza è morbida e soffice, rendendolo un'opzione confortante per molti cuochi casalinghi e chef di ristoranti, e può essere preparato con varie salse o condimenti per esaltarne il sapore.
Nutrizionalmente, Gnocchi, formaggio fornisce una combinazione equilibrata di macronutrienti, offrendo 178 calorie per 100 grammi, con 8.5 grammi di proteine, 9.4 grammi di carboidrati e 12 grammi di grassi. Questo piatto può servire come una buona fonte di energia contribuendo anche all'apporto proteico giornaliero. È spesso utilizzato in pasti che richiedono una base sostanziosa, abbinato a verdure o proteine, rendendolo versatile per opzioni di pranzo o cena.
Gnocchi, formaggio contiene circa 178 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione alimentare a moderato contenuto calorico adatta a vari piani alimentari.
Gnocchi, formaggio può essere un'aggiunta salutare alla tua dieta se consumato con moderazione. Fornisce proteine, nutrienti essenziali e può far parte di un pasto equilibrato se abbinato a verdure o proteine magre.
Gnocchi, formaggio dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto o in frigorifero in un contenitore ermetico. Se congelato, può essere mantenuto fino a 3 mesi per preservarne la qualità.
Mangiare Gnocchi, formaggio può fornire diversi benefici, tra cui una fonte di proteine, calcio e un'opzione di pasto confortante che può supportare il benessere mentale quando inclusa in una dieta equilibrata.
Una porzione consigliata è di circa 150 grammi, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta varia ed equilibrata.
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