| Nutriente (per 100 g) | Snack di mais al formaggio | Snack di mais al formaggio (Cheetos) |
|---|---|---|
| Calorie | 567 kcal | 567 kcal |
| Proteine | 5.5 g | 5.5 g |
| Carboidrati | 54.5 g | 54.5 g |
| Grassi | 36.5 g | 36.5 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.8 g |
| Zuccheri | 3.6 g | 3.6 g |
| Sodio | 928 mg | 928 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Snack di mais al formaggio apporta 567 kcal per 100 g, con 5.5 g di proteine, 54.5 g di carboidrati e 36.5 g di grassi. 1 pezzo di Snack di mais al formaggio (2 g) apporta circa 11 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 567 kcal |
| Proteine | 5.5 g |
| Carboidrati | 54.5 g |
| Grassi | 36.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zuccheri | 3.6 g |
| Sodio | 928 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 2 g | 11 kcal |
| 1 tazza | 35 g | 198 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 159 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 323 kcal |
| 100 g | 100 g | 567 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Gli snack di mais al formaggio sono un popolare alimento da snack realizzato con farina di mais condita con formaggio e altri aromi. Originari di varie culture, questi snack si trovano spesso nei negozi di alimentari e sono noti per la loro consistenza croccante e il sapore salato. Gli snack di mais si sono evoluti nel corso degli anni, diventando un alimento base in molte famiglie, in particolare in Nord America e in Europa, dove vengono apprezzati per la loro comodità e sapore.
Nutrizionalmente, gli snack di mais al formaggio forniscono una ricca fonte di calorie principalmente a causa del loro contenuto di grassi, offrendo 567 calorie per 100 grammi. Questo snack contiene 5.5 grammi di proteine, rendendolo una fonte moderata di proteine, mentre il suo contenuto di carboidrati è piuttosto alto a 54.5 grammi. Gli snack sono anche ricchi di grassi, con 36.5 grammi per 100 grammi, principalmente dal condimento al formaggio. Sebbene possano servire come una rapida fonte di energia, la moderazione è fondamentale a causa del loro alto contenuto calorico e di grassi.
Gli snack di mais al formaggio contengono circa 567 calorie per 100 grammi. Questo alto contenuto calorico è principalmente dovuto ai livelli di grassi e carboidrati presenti negli ingredienti, rendendoli una fonte d'energia densa.
Sebbene gli snack di mais al formaggio forniscano alcune proteine e siano poveri di zuccheri, sono anche ricchi di calorie e grassi. Possono essere gustati con moderazione come parte di una dieta equilibrata, soprattutto se abbinati a opzioni più salutari.
Per mantenere la freschezza, conservare gli snack di mais al formaggio in un luogo fresco e asciutto, lontano dall'umidità e dalla luce diretta del sole. Una corretta conservazione aiuta a prevenire che diventino stantii o perdano la loro croccantezza.
Gli snack di mais al formaggio possono fornire energia rapida, soddisfare le voglie di cibi salati e far parte di incontri sociali. Offrono alcune proteine e calcio e possono essere gustati con moderazione come spuntino.
Si raccomanda di consumare snack di mais al formaggio con moderazione, limitando idealmente le porzioni a circa 30 grammi (una manciata) per porzione, 1-2 volte a settimana per mantenere una dieta equilibrata.
1 pezzo di Snack di mais al formaggio (2 g) contiene circa 11 kcal – 0.1 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 tazza di Snack di mais al formaggio (35 g) contiene circa 198 kcal – 1.9 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 12.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small single serving bag di Snack di mais al formaggio (28 g) contiene circa 159 kcal – 1.5 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 10.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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