| Nutrient (la 100 g) | BURGER KING, cartofi prăjiți | Pizza, fără brânză, crustă subțire |
|---|---|---|
| Calorii | 280 kcal | 276 kcal |
| Proteine | 3.2 g | 7.5 g |
| Carbohidrați | 38.7 g | 31 g |
| Grăsimi | 12.5 g | 13.7 g |
| Fibre | 2.9 g | 1.8 g |
| Zaharuri | 0.5 g | 5 g |
| Sodiu | 279 mg | 551 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
BURGER KING, cartofi prăjiți are 280 kcal la 100 g, cu 3.2 g proteine, 38.7 g carbohidrați și 12.5 g grăsimi. 1 small serving de BURGER KING, cartofi prăjiți (74 g) are aproximativ 207 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 280 kcal |
| Proteine | 3.2 g |
| Carbohidrați | 38.7 g |
| Grăsimi | 12.5 g |
| Fibre | 2.9 g |
| Zaharuri | 0.5 g |
| Sodiu | 279 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 small serving | 74 g | 207 kcal |
| 1 medium serving | 117 g | 328 kcal |
| 1 large serving | 160 g | 448 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cartofii prăjiți de la Burger King sunt un produs de fast food popular, cunoscut pentru textura lor crocantă și gustul savuros. Provenind din rețeta tradițională de cartofi prăjiți, aceștia sunt preparați din cartofi de înaltă calitate, tăiați, prăjiți și asezonați la perfecțiune. Au devenit o garnitură de bază în multe lanțuri de fast food, în special la Burger King, unde sunt serviți calzi și proaspeți alături de burgeri și alte produse din meniu.
Nutrițional, cartofii prăjiți de la Burger King conțin 280 de calorii la 100 de grame, făcându-i o opțiune moderată de alimentație densă în energie. Sunt relativ săraci în proteine și conțin o cantitate semnificativă de carbohidrați, în principal din amidonuri, care oferă energie rapidă. Cu 12.5 grame de grăsimi la 100 de grame, nu sunt considerați un aliment sărăcit de grăsimi; totuși, sunt lipsiți de colesterol. În plus, pot fi savurați ca o delicatesă, dar ar trebui consumați cu moderație pentru a menține o dietă echilibrată.
Cartofii prăjiți de la Burger King conțin aproximativ 280 de calorii la 100 de grame. Această valoare calorică îi face o opțiune moderată de alimentație densă în energie, ideală pentru o garnitură, dar ar trebui consumați cu moderație.
Deși cartofii prăjiți de la Burger King pot fi savurați ca o garnitură delicioasă, ei sunt bogați în calorii și grăsimi, făcându-i mai puțin potriviți pentru o dietă axată pe sănătate. Moderația este cheia, iar asocierea lor cu opțiuni de masă mai sănătoase poate ajuta la echilibrarea nutriției generale.
Pentru a păstra cartofii prăjiți de la Burger King, plasați-i într-un recipient etanș în frigider pentru maximum 3-5 zile. Pentru o păstrare mai lungă, pot fi congelați timp de până la 6 luni. Reîncălziți-i în cuptor sau în friteuza cu aer pentru cea mai bună textură.
Cartofii prăjiți de la Burger King oferă energie rapidă datorită conținutului lor de carbohidrați și pot fi un aliment reconfortant satisfăcător. Atunci când sunt consumați ocazional și cu moderație, ei pot face parte dintr-o dietă echilibrată și pot spori plăcerea meselor.
Se recomandă limitarea consumului de cartofi prăjiți de la Burger King la 100g pe porție, de 1-2 ori pe săptămână, pentru a menține o dietă echilibrată. Ajustați porțiile în funcție de nevoile dietetice individuale și de nivelul de activitate.
1 small serving de BURGER KING, cartofi prăjiți (74 g) conține aproximativ 207 kcal – 2.4 g proteine, 28.6 g carbohidrați și 9.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 medium serving de BURGER KING, cartofi prăjiți (117 g) conține aproximativ 328 kcal – 3.7 g proteine, 45.3 g carbohidrați și 14.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 large serving de BURGER KING, cartofi prăjiți (160 g) conține aproximativ 448 kcal – 5.1 g proteine, 61.9 g carbohidrați și 20 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).