Cratox AI
pizza hut 14" cheese
🍔

PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan

🔥 276 Calorii
💪 10.8g Proteine
⚡ 32.9g Carbohidrați
🥑 11.3g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Fast Food
PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan
Densitate energetică
Dens
276 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
16% Proteine · 48% Carbohidrați · 37% Grăsimi
Profil glicemic
GI mediu
GI 60 · GL 16.2
Semnale notabile
Sărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

276
kcal/100g
Proteine
10.8g
Carbohidrați
32.9g
Grăsimi
11.3g
Index Glicemic:
60

Despre PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan

Pizza Hut's 14" Pizza cu Brânză cu Crustă Pan este un fel de mâncare popular care își are originea în Italia, cunoscut pentru amestecul său delicios de brânză și crustă. Acest stil specific are o crustă groasă, untos, care este crocantă la exterior și moale la interior, făcând-o preferată printre iubitorii de pizza. Pizza a evoluat în diverse stiluri și arome, cu această ofertă particulară reflectând o adaptare clasică americană a pizzei italiene tradiționale, caracterizată prin toppingul generos de brânză și aroma bogată.

Această Pizza cu Brânză nu este doar o delicatesă delicioasă, ci oferă și un profil nutrițional echilibrat. Cu aproximativ 276 calorii per porție de 100g, conține 10.80g de proteine, care sunt benefice pentru menținerea și repararea mușchilor. Conținutul de carbohidrați este de 32.90g, oferind o sursă rapidă de energie, în timp ce conținutul de grăsimi este de 11.30g, contribuind la aroma sa bogată. Este o opțiune excelentă pentru întâlniri casuale sau o masă în familie, oferind un amestec de gust și nutriție în fiecare felie.

Beneficii pentru Sănătate

Susține dezvoltarea musculară datorită conținutului său de proteine.
Oferă energie din carbohidrați pentru stiluri de viață active.
Conține nutrienți esențiali care contribuie la sănătatea generală.
Poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumată cu moderație.
Oferă o sursă bună de calciu din brânză pentru sănătatea oaselor.
Poate promova interacțiunea socială în timpul meselor, îmbunătățind bunăstarea mentală.
Poate fi personalizată cu legume pentru nutrienți suplimentari.
Oferă o opțiune de masă reconfortantă și satisfăcătoare.
Convenabilă pentru a fi împărtășită, făcând-o ideală pentru întâlniri.
Versatilă și poate fi asociată cu o varietate de băuturi.

Combinații Recomandate

🥗
Salată - O salată verde proaspătă poate completa pizza, adăugând fibre și nutrienți.
🥗
Pâine cu Usturoi - Pâinea cu usturoi bogată în carbohidrați este un companion clasic, îmbunătățind aroma mesei.
🥗
Băuturi Carbogazoase - Dulceața băuturilor carbogazoase contrastează bine cu pizza sărată.
🥗
Bere - O bere ușoară poate oferi un echilibru revigorant la bogăția brânzei.
🥗
Salată de Fructe - O salată de fructe oferă un contrast proaspăt și dulce cu pizza sărată.

Cum să Consumi

Porție recomandată
1 felie (aproximativ 100g)
Frecvență
1-2 ori pe săptămână
  • •Asociați cu o salată laterală pentru nutrienți suplimentari.
  • •Moderați dimensiunile porțiilor pentru a menține o dietă echilibrată.
  • •Optați pentru toppinguri suplimentare precum legumele pentru vitamine suplimentare.
  • •Savurați cu apă sau o băutură cu calorii reduse pentru a reduce aportul caloric.
  • •Considerați împărțirea unei pizza pentru a gestiona controlul porțiilor.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • ✓Căutați ingrediente proaspete și brânză de calitate pe pizza.
  • ✓Verificați data de expirare sau de preparare pentru prospețime.
  • ✓Examinați crusta pentru o culoare și textură uniformă.
  • ✓Evaluați aspectul general pentru orice semne de ardere în congelator.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat. Refrigerati după deschidere, menținând la o temperatură sub 40°F (4°C).
Durată de valabilitate
3-5 zile refrigerate, 2-3 luni congelate

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la lactoză ar trebui să evite această pizza.
  • ⚠️Cei cu sensibilitate la gluten sau boala celiacă nu ar trebui să consume.
  • ⚠️Persoanele care urmează diete cu sodiu scăzut ar putea avea nevoie să limiteze aportul.
  • ⚠️Alergia la lactate sau grâu ar trebui luată în considerare înainte de consum.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate din cauza conținutului ridicat de calorii.
  • ⚠️Consumul ridicat de sodiu poate contribui la hipertensiune și alte probleme de sănătate.
  • ⚠️Poate să nu fie potrivită pentru persoanele cu restricții dietetice specifice.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan?

Pizza Hut's 14" Pizza cu Brânză cu Crustă Pan conține aproximativ 276 calorii per 100g. Acest număr de calorii poate varia ușor în funcție de toppingurile suplimentare și metodele de preparare.

Este PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan sănătoasă?

Deși oferă unele beneficii nutriționale, cum ar fi proteinele și calciul, moderarea este esențială. Este cel mai bine să fie savurată ca parte a unei diete echilibrate, mai ales când este asociată cu legume sau salate.

Cum ar trebui să fie păstrată PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan?

Pentru a păstra pizza rămasă, puneți-o într-un recipient etanș și refrigerati. Poate dura 3-5 zile în frigider și poate fi congelată timp de 2-3 luni.

Care sunt beneficiile consumului de PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan?

Beneficiile includ conținutul său de proteine pentru menținerea mușchilor, comoditatea pentru a fi împărtășită și plăcerea pe care o aduce în întâlnirile sociale. Asocieri cu legume pot îmbunătăți profilul său nutrițional.

Cât de mult PIZZA HUT 14" Pizza cu Brânză, Crustă Pan pot mânca pe zi?

Se recomandă limitarea consumului la 1-2 felii pe zi, în funcție de nevoile dietetice și aportul caloric total, pentru a menține o dietă echilibrată.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric

Încearcă Cratox AIGoogle Play