| Nutrient (la 100 g) | BURGER KING, Fâșii de Pui | Pui fiert în stil familial, restaurant |
|---|---|---|
| Calorii | 292 kcal | 302 kcal |
| Proteine | 18.2 g | 18.9 g |
| Carbohidrați | 20.5 g | 19.3 g |
| Grăsimi | 15.2 g | 16.6 g |
| Fibre | 1.3 g | 0.9 g |
| Zaharuri | 0 g | 0.2 g |
| Sodiu | 859 mg | 800 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
BURGER KING, Fâșii de Pui are 292 kcal la 100 g, cu 18.2 g proteine, 20.5 g carbohidrați și 15.2 g grăsimi. 1 fâșie de BURGER KING, Fâșii de Pui (36 g) are aproximativ 105 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 292 kcal |
| Proteine | 18.2 g |
| Carbohidrați | 20.5 g |
| Grăsimi | 15.2 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Sodiu | 859 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 fâșie | 36 g | 105 kcal |
| 1 serving 5 pieces | 173 g | 505 kcal |
| 100 g | 100 g | 292 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Fâșiile de pui BURGER KING sunt un element popular de meniu cunoscut pentru textura crocantă și gustul savuros, provenind din lanțuri de fast-food care se specializează în mese cu servicii rapide. Aceste fâșii de pui sunt făcute din carne de piept de pui fragedă, pane și prăjite pentru a obține o culoare aurie. Ele sunt adesea servite cu sosuri pentru îmbăiere, îmbunătățind gustul lor și atrăgând o gamă largă de clienți. Din punct de vedere nutrițional, fâșiile de pui BURGER KING oferă un amestec echilibrat de macronutrienți, cu un conținut caloric de 292 calorii per 100g. Ele sunt o sursă bună de proteină, conținând aproximativ 18.2g, care susține construirea și repararea mușchilor. Cu un conținut moderat de carbohidrați de 20.5g și un conținut de grăsimi de 15.2g, aceste fâșii se pot încadra în diverse tipare dietetice atunci când sunt consumate cu moderație.
Fâșiile de pui BURGER KING conțin 292 calorii per porție de 100g. Acest lucru le face o opțiune moderat calorică, ideală pentru cei care caută o gustare satisfăcătoare sau un component de masă în timp ce gestionează aportul caloric.
Deși fâșiile de pui BURGER KING oferă proteină și vitamine esențiale precum B12, ar trebui consumate cu moderație din cauza conținutului de grăsimi și sodiu. Incluzându-le ca parte a unei diete echilibrate cu multe legume, se pot îmbunătăți beneficiile lor pentru sănătate.
Păstrați fâșiile de pui BURGER KING în frigider la temperaturi între 0-4°C și consumați-le în termen de 3-5 zile. Pentru o păstrare mai lungă, pot fi congelate timp de până la 3 luni. Asigurați-vă întotdeauna că sunt sigilate într-un recipient etanș.
Fâșiile de pui BURGER KING oferă mai multe beneficii, inclusiv un conținut ridicat de proteină care susține menținerea și repararea mușchilor. De asemenea, oferă o opțiune rapidă și convenabilă de masă care poate fi savurată în deplasare.
Se recomandă consumul fâșiilor de pui BURGER KING cu moderație, ideal 1-2 porții pe săptămână, în funcție de obiectivele dietetice generale și nevoile nutriționale.
1 fâșie de BURGER KING, Fâșii de Pui (36 g) conține aproximativ 105 kcal – 6.6 g proteine, 7.4 g carbohidrați și 5.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 serving 5 pieces de BURGER KING, Fâșii de Pui (173 g) conține aproximativ 505 kcal – 31.5 g proteine, 35.5 g carbohidrați și 26.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).