| Nutrient (la 100 g) | Cafea, Cappuccino | Cafea, Latte Iced |
|---|---|---|
| Calorii | 27 kcal | 27 kcal |
| Proteine | 1.7 g | 1.8 g |
| Carbohidrați | 2.8 g | 2.8 g |
| Grăsimi | 1 g | 1 g |
| Zaharuri | 2.5 g | 2.5 g |
| Sodiu | 23 mg | 23 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cafea, Cappuccino are 27 kcal la 100 g, cu 1.7 g proteine, 2.8 g carbohidrați și 1 g grăsimi. 1 cană de Cafea, Cappuccino (240 g) are aproximativ 65 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 27 kcal |
| Proteine | 1.7 g |
| Carbohidrați | 2.8 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Zaharuri | 2.5 g |
| Sodiu | 23 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 240 g | 65 kcal |
| 1 bucată mică | 360 g | 97 kcal |
| 1 bucată medie | 480 g | 130 kcal |
| 1 bucată mare | 600 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cappuccino este o băutură populară pe bază de espresso, originară din Italia. Este preparată tradițional cu părți egale de espresso, lapte aburit și spumă de lapte, creând o textură bogată și cremoasă. Cappuccino a câștigat popularitate globală, nu doar ca o băutură de dimineață, ci și ca o delicatesă plăcută pe parcursul zilei. Această băutură este adesea savurată în cafenele și acasă, cu variații care includ siropuri aromatizate și diferite tipuri de lapte.
Nutrițional, cappuccino este relativ scăzut în calorii, având aproximativ 27 de calorii per 100g. Conține 1.7g de proteină, 2.8g de carbohidrați și 1g de grăsimi, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru iubitorii de cafea. În plus, cappuccino poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea funcției cognitive și un impuls în metabolism datorită conținutului său de cafeină. Această băutură este versatilă și poate fi savurată simplă sau cu diverse toppinguri, îmbunătățind atât aroma, cât și valoarea nutrițională.
Cafea, Cappuccino conține aproximativ 27 de calorii per 100g, făcându-l o opțiune de băutură cu conținut scăzut de calorii.
Da, consumat cu moderație, Cafea, Cappuccino poate oferi beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea vigilenței mentale și un impuls în metabolism datorită conținutului său de cafeină.
Cappuccino preparat ar trebui să fie păstrat în frigider și consumat în termen de 5-7 zile. Ingredientele de cafea nepreparată ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat.
Cappuccino oferă mai multe beneficii, inclusiv îmbunătățirea funcției cognitive, proprietăți antioxidante și o posibilă îmbunătățire a stării de spirit datorită conținutului său de cafeină.
În general, este sigur să consumi 2-3 porții de cappuccino pe săptămână, dar toleranța individuală la cafeină poate varia.
1 cană de Cafea, Cappuccino (240 g) conține aproximativ 65 kcal – 4.1 g proteine, 6.7 g carbohidrați și 2.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată mică de Cafea, Cappuccino (360 g) conține aproximativ 97 kcal – 6.1 g proteine, 10.1 g carbohidrați și 3.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată medie de Cafea, Cappuccino (480 g) conține aproximativ 130 kcal – 8.2 g proteine, 13.4 g carbohidrați și 4.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
