| Nutrient (la 100 g) | Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS | Cereale gata de consum, MOM'S BEST, Honey Nut TOASTY O'S |
|---|---|---|
| Calorii | 387 kcal | 388 kcal |
| Proteine | 8.6 g | 8.6 g |
| Carbohidrați | 79.6 g | 79.8 g |
| Grăsimi | 4.5 g | 4.5 g |
| Fibre | 6.3 g | 6.3 g |
| Zaharuri | 30 g | 30.2 g |
| Sodiu | 695 mg | 683 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS are 387 kcal la 100 g, cu 8.6 g proteine, 79.6 g carbohidrați și 4.5 g grăsimi. 1 cană de Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS (30 g) are aproximativ 116 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 387 kcal |
| Proteine | 8.6 g |
| Carbohidrați | 79.6 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Fibre | 6.3 g |
| Zaharuri | 30 g |
| Sodiu | 695 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 30 g | 116 kcal |
| 100 g | 100 g | 387 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS sunt o opțiune delicioasă pentru mic dejun care combină dulceața mierii cu o textură crocantă, făcându-le preferate printre iubitorii de cereale. Provenind de la marca MALT-O-MEAL, care produce cereale de înaltă calitate din 1919, aceste cereale sunt făcute din cereale integrale pentru a oferi un început sănătos zilei tale. Gustul lor atrăgător și forma distractivă le fac o alegere plăcută atât pentru copii, cât și pentru adulți.
Nutrițional, Honey Nut SCOOTERS oferă un amestec echilibrat de carbohidrați, proteine și grăsimi scăzute, cu 387 calorii per porție de 100g. Acestea sunt bogate în fibre, ceea ce ajută digestia, și conțin vitamine și minerale esențiale care susțin sănătatea generală. Această cereală poate fi savurată cu lapte, iaurt sau ca topping pentru boluri de smoothie, făcându-o o adăugare versatilă la rutina ta de mic dejun.
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS conțin 387 calorii per porție de 100g. Acest lucru le face un aliment relativ bogat în energie, provenind în principal din carbohidrați care oferă o sursă rapidă de energie.
Da, Honey Nut SCOOTERS pot fi o alegere sănătoasă atunci când sunt consumate cu moderație. Acestea sunt bogate în fibre și conțin vitamine și minerale esențiale, făcându-le o opțiune nutritivă pentru mic dejun sau gustări. Cu toate acestea, este important să luați în considerare dimensiunile porțiilor și să le combinați cu alte alimente sănătoase.
Pentru prospețime optimă, păstrați Honey Nut SCOOTERS într-un loc răcoros și uscat, departe de umiditate și lumina directă a soarelui. După deschidere, este cel mai bine să le păstrați într-un recipient etanș și să le consumați în termen de 6 luni pentru cel mai bun gust și textură.
Consumul de Honey Nut SCOOTERS oferă mai multe beneficii, inclusiv o sursă bună de fibre care susține sănătatea digestivă, o cantitate echilibrată de proteine pentru menținerea mușchilor și vitamine esențiale care contribuie la sănătatea generală. De asemenea, sunt convenabile pentru mese rapide.
Se recomandă consumul unei porții de aproximativ 30g (1 cană) pe zi, de 2-3 ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate. Ajustați dimensiunile porțiilor în funcție de nevoile calorice individuale și nivelurile de activitate.
1 cană de Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS (30 g) conține aproximativ 116 kcal – 2.6 g proteine, 23.9 g carbohidrați și 1.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).