| Nutrient (la 100 g) | Cereale gata de consum, MOM'S BEST, WHEAT-FULS îndulcite | Cereale, MALT-O-MEAL, Cereale Calda de Grâu cu Sirop de Arțar și Zahăr Brun |
|---|---|---|
| Calorii | 373 kcal | 368 kcal |
| Proteine | 8.2 g | 8.8 g |
| Carbohidrați | 80.9 g | 80.5 g |
| Grăsimi | 1.8 g | 0.5 g |
| Fibre | 10 g | 1.8 g |
| Zaharuri | 20.3 g | 28 g |
| Sodiu | 14 mg | 5 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cereale gata de consum, MOM'S BEST, WHEAT-FULS îndulcite are 373 kcal la 100 g, cu 8.2 g proteine, 80.9 g carbohidrați și 1.8 g grăsimi. 1 cană de Cereale gata de consum, MOM'S BEST, WHEAT-FULS îndulcite (55 g) are aproximativ 205 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 373 kcal |
| Proteine | 8.2 g |
| Carbohidrați | 80.9 g |
| Grăsimi | 1.8 g |
| Fibre | 10 g |
| Zaharuri | 20.3 g |
| Sodiu | 14 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 55 g | 205 kcal |
| 100 g | 100 g | 373 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cereale gata de consum, MOM'S BEST, WHEAT-FULS îndulcite sunt o opțiune delicioasă pentru mic dejun, derivate din grâu integral, oferind o modalitate convenabilă și gustoasă de a-ți începe ziua. Această cereală este realizată cu un amestec de grâu și îndulcitori pentru a crea o textură crocantă care atrage atât copiii, cât și adulții. Cu origini în cereale integrale, oferă beneficiile nutriționale ale grâului integral, asigurând în același timp o crocantă satisfăcătoare care îmbunătățește experiența ta de mic dejun.
Nutrițional, WHEAT-FULS îndulcite oferă o combinație echilibrată de carbohidrați, proteine și fibre dietetice. Fiecare porție de 100g conține aproximativ 373 calorii, făcând-o o opțiune bogată în energie. Cu 8.20g de proteine și 80.90g de carbohidrați, această cereală servește ca o sursă excelentă de energie pentru a-ți începe ziua. Conținutul său scăzut de grăsimi și prezența vitaminelor și mineralelor esențiale o fac o adăugare sănătoasă la rutina ta de mic dejun, fiind ușor de asociat cu lapte, iaurt sau fructe proaspete pentru o masă completă.
Cereale gata de consum, MOM'S BEST, WHEAT-FULS îndulcite conțin aproximativ 373 calorii per porție de 100g. Această cereală bogată în energie oferă o cantitate substanțială de calorii, făcând-o o alegere excelentă pentru mic dejun sau gustare.
Da, această cereală poate fi considerată sănătoasă datorită profilului său echilibrat de macronutrienți, inclusiv o cantitate bună de proteine și fibre. Este săracă în grăsimi și fără colesterol, făcând-o potrivită pentru majoritatea dietelor atunci când este consumată cu moderație.
Pentru a menține prospețimea, păstrați cereală într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș. Evitați expunerea la umiditate sau căldură, care pot afecta textura și calitatea cerealelor.
Consumul acestei cereale oferă mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv suport digestiv datorită conținutului său de fibre, energie susținută din carbohidrați și beneficii pentru repararea mușchilor datorită proteinelor. În plus, este săracă în grăsimi și colesterol, făcând-o o opțiune nutritivă pentru mic dejun.
Se recomandă consumul a aproximativ 30g (1 cană) per porție, și o puteți savura de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 cană de Cereale gata de consum, MOM'S BEST, WHEAT-FULS îndulcite (55 g) conține aproximativ 205 kcal – 4.5 g proteine, 44.5 g carbohidrați și 1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).