| Nutrient (la 100 g) | CRACKER BARREL, macaroane cu brânză | Coji de cartofi, cu brânză |
|---|---|---|
| Calorii | 194 kcal | 199 kcal |
| Proteine | 6.5 g | 6.1 g |
| Carbohidrați | 15.6 g | 16.3 g |
| Grăsimi | 11.8 g | 12.4 g |
| Fibre | 1.1 g | 1.5 g |
| Zaharuri | 2.8 g | 1.1 g |
| Sodiu | 375 mg | 417 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
CRACKER BARREL, macaroane cu brânză are 194 kcal la 100 g, cu 6.5 g proteine, 15.6 g carbohidrați și 11.8 g grăsimi. 1 porție de CRACKER BARREL, macaroane cu brânză (175 g) are aproximativ 340 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 194 kcal |
| Proteine | 6.5 g |
| Carbohidrați | 15.6 g |
| Grăsimi | 11.8 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Zaharuri | 2.8 g |
| Sodiu | 375 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 porție | 175 g | 340 kcal |
| 1 cană | 149 g | 289 kcal |
| 100 g | 100 g | 194 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
CRACKER BARREL, macaroane cu brânză este un aliment confortabil clasic care provine din sudul Statelor Unite, renumit pentru textura sa bogată și cremoasă și gustul de brânză. Acest fel de mâncare conține de obicei paste amestecate cu un amestec de brânzeturi, creând o combinație delicioasă care atrage toate grupele de vârstă. Este adesea servit ca garnitură în reuniunile de familie, picnicuri și la restaurantele iconice Cracker Barrel, care au devenit sinonime cu bucătăria americană tradițională.
Nutrițional, CRACKER BARREL, macaroane cu brânză oferă un conținut caloric moderat, cu 194 calorii la 100 de grame. Conține 6.5 grame de proteină, care susține menținerea mușchilor, și 15.6 grame de carbohidrați, oferind o sursă rapidă de energie. Felul de mâncare are de asemenea un conținut mai ridicat de grăsimi, de 11.8 grame, care provine în principal din brânza utilizată în preparare. Bucurați-vă de el ca o garnitură reconfortantă sau ca fel principal în mese echilibrate, dar fiți atenți la dimensiunile porțiilor din cauza densității calorice.
CRACKER BARREL, macaroane cu brânză conține 194 calorii la 100 de grame, făcându-l un aliment confortabil cu un conținut caloric relativ moderat.
Deși oferă ceva proteină și calciu, este de asemenea bogat în calorii și grăsimi, așa că moderarea este esențială. Asocieri cu legume pot îmbunătăți profilul său nutrițional.
Se păstrează în frigider după deschidere și se consumă în termen de 5-7 zile. Pentru o păstrare mai lungă, poate fi congelat timp de până la 3 luni.
Oferă o sursă reconfortantă de calorii și energie, proteină pentru menținerea mușchilor și poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumat cu moderație.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 porții pe săptămână din cauza densității calorice. O porție tipică este de aproximativ 150 de grame.
1 porție de CRACKER BARREL, macaroane cu brânză (175 g) conține aproximativ 340 kcal – 11.4 g proteine, 27.3 g carbohidrați și 20.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 cană de CRACKER BARREL, macaroane cu brânză (149 g) conține aproximativ 289 kcal – 9.7 g proteine, 23.2 g carbohidrați și 17.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).