| Nutrient (la 100 g) | Crema de cafea, lichid, aromatizată | Cartofi prăjiți cu brânză |
|---|---|---|
| Calorii | 251 kcal | 260 kcal |
| Proteine | 0.7 g | 3.3 g |
| Carbohidrați | 35.1 g | 29.8 g |
| Grăsimi | 13.5 g | 14.2 g |
| Fibre | 1.1 g | 2.6 g |
| Zaharuri | 33 g | 0.3 g |
| Sodiu | 67 mg | 365 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Crema de cafea, lichid, aromatizată are 251 kcal la 100 g, cu 0.7 g proteine, 35.1 g carbohidrați și 13.5 g grăsimi. 1 cană de Crema de cafea, lichid, aromatizată (240 g) are aproximativ 602 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 251 kcal |
| Proteine | 0.7 g |
| Carbohidrați | 35.1 g |
| Grăsimi | 13.5 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Zaharuri | 33 g |
| Sodiu | 67 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 240 g | 602 kcal |
| 1 individual container | 15 g | 38 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 2.5 g | 6 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 75 kcal |
| 100 g | 100 g | 251 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Crema de cafea, lichid, aromatizată, este un produs popular pe bază de lapte sau non-lapte folosit pentru a îmbunătăți aroma și textura cafelei și a altor băuturi. Având originea în mijlocul secolului al XIX-lea, cremele de cafea au evoluat semnificativ, cu variantele actuale incluzând opțiuni aromatizate precum vanilie, alune și caramel. Aceste creme oferă o modalitate convenabilă de a adăuga dulceață și cremozitate băuturilor fără a necesita lapte sau smântână.
Nutrițional, cremele de cafea sunt predominant compuse din carbohidrați și grăsimi, oferind o opțiune densă în calorii pentru cei care doresc să îmbogățească experiența cafelei lor. Cu aproximativ 251 calorii per 100g, conțin 0.7g de proteine, 35.1g de carbohidrați și 13.5g de grăsimi. Deși pot adăuga aromă și cremozitate, consumatorii ar trebui să fie conștienți de conținutul lor de zahăr și de încărcătura calorică, în special dacă își monitorizează aportul dietetic.
Crema de cafea, lichid, aromatizată conține aproximativ 251 calorii per 100 de grame. Această valoare calorică poate varia ușor în funcție de brandurile și aromele specifice utilizate.
Deși crema de cafea poate îmbunătăți aroma băuturilor tale, este adesea bogată în zahăr și calorii. Moderarea este esențială, iar alegerea variantelor cu mai puțin zahăr poate face din aceasta o alegere mai sănătoasă.
Crema de cafea trebuie păstrată într-un loc răcoros și uscat. După deschidere, trebuie refrigerată și utilizată în termenul indicat pe ambalaj, de obicei 7-10 zile.
Crema de cafea oferă comoditate și îmbunătățește aroma băuturilor. Poate fi folosită și în coacere și gătit, oferind versatilitate în bucătărie.
De obicei, se recomandă o porție de 15-30 de grame (1-2 linguri). În funcție de obiectivele dietetice, consumul a 2-3 porții pe săptămână este în general acceptabil.
1 cană de Crema de cafea, lichid, aromatizată (240 g) conține aproximativ 602 kcal – 1.7 g proteine, 84.2 g carbohidrați și 32.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 individual container de Crema de cafea, lichid, aromatizată (15 g) conține aproximativ 38 kcal – 0.1 g proteine, 5.3 g carbohidrați și 2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Crema de cafea, lichid, aromatizată (2.5 g) conține aproximativ 6 kcal – 0 g proteine, 0.9 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).