| Nutrient (la 100 g) | Croissante cu mere | HOT POCKETS, sandviș umplut cu chiftele și mozzarella, congelat |
|---|---|---|
| Calorii | 254 kcal | 252 kcal |
| Proteine | 7.4 g | 9.3 g |
| Carbohidrați | 37.1 g | 30.7 g |
| Grăsimi | 8.7 g | 10.2 g |
| Fibre | 2.5 g | 2.2 g |
| Zaharuri | 0 g | 7.7 g |
| Sodiu | 274 mg | 378 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Croissante cu mere are 254 kcal la 100 g, cu 7.4 g proteine, 37.1 g carbohidrați și 8.7 g grăsimi. 1 croissant de Croissante cu mere (57 g) are aproximativ 145 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 254 kcal |
| Proteine | 7.4 g |
| Carbohidrați | 37.1 g |
| Grăsimi | 8.7 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Sodiu | 274 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 croissant | 57 g | 145 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 72 kcal |
| 100 g | 100 g | 254 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Croissantele cu umplutură de mere sunt o patiserie delicioasă originară din Franța, cunoscută pentru textura sa fragedă și aroma de unt. Combinația dintre aluatul tradițional de croissant și merele dulci și acrișoare creează o gustare unică, atât indulgentă, cât și satisfăcătoare. Această patiserie este adesea savurată ca un element de mic dejun sau o gustare dulce și a devenit populară în diverse brutării din întreaga lume, atrăgând atât palatele locale, cât și cele internaționale. Din punct de vedere nutrițional, croissantele cu mere oferă un număr moderat de calorii, având aproximativ 254 calorii per 100 de grame. Ele conțin 7.4 grame de proteine, făcându-le o sursă decentă a acestui macronutrient esențial, oferind în același timp 37.1 grame de carbohidrați, în principal din zaharuri, inclusiv zaharuri naturale din mere. Conținutul de grăsimi este de 8.7 grame, care include cantități mici de grăsimi saturate, făcându-le o alegere mai indulgentă. Aceste produse de patiserie pot fi savurate singure sau asociate cu băuturi precum cafeaua sau ceaiul pentru o experiență completă de mic dejun.
Croissantele cu umplutură de mere conțin aproximativ 254 calorii per 100 de grame, făcându-le o opțiune de patiserie cu calorii moderate.
Deși Croissantele cu mere pot fi savurate cu moderație, ele oferă carbohidrați și ceva proteină. Inclusiunea merelor adaugă fibre și vitamine, dar ar trebui consumate ca parte a unei diete echilibrate.
Pentru a păstra Croissantele cu mere, păstrați-le într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de 2-3 zile. Pentru o păstrare mai lungă, congelați-le timp de până la 3 luni.
Croissantele cu mere oferă o sursă rapidă de energie, fibre dietetice pentru sănătatea digestivă și o gustare satisfăcătoare care poate fi inclusă într-o dietă echilibrată.
Se recomandă consumul de Croissante cu mere de 1-2 ori pe săptămână, cu o porție de aproximativ 100 de grame pentru a menține o dietă echilibrată.
1 croissant de Croissante cu mere (57 g) conține aproximativ 145 kcal – 4.2 g proteine, 21.1 g carbohidrați și 5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Croissante cu mere (28.4 g) conține aproximativ 72 kcal – 2.1 g proteine, 10.5 g carbohidrați și 2.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).