| Nutrient (la 100 g) | Fast food, biscuit, cu ou și bacon | McDONALD'S, Biscuit cu Carnati si Ou |
|---|---|---|
| Calorii | 305 kcal | 311 kcal |
| Proteine | 11.3 g | 11.3 g |
| Carbohidrați | 19.1 g | 19.3 g |
| Grăsimi | 20.7 g | 22.3 g |
| Fibre | 0.5 g | 0.8 g |
| Zaharuri | 2.2 g | 1.4 g |
| Sodiu | 844 mg | 664 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Fast food, biscuit, cu ou și bacon are 305 kcal la 100 g, cu 11.3 g proteine, 19.1 g carbohidrați și 20.7 g grăsimi. 1 biscuit de Fast food, biscuit, cu ou și bacon (150 g) are aproximativ 458 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 305 kcal |
| Proteine | 11.3 g |
| Carbohidrați | 19.1 g |
| Grăsimi | 20.7 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Zaharuri | 2.2 g |
| Sodiu | 844 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 biscuit | 150 g | 458 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Fast food, biscuit, cu ou și bacon este o patiserie sărată populară în multe unități de fast-food. Originar din Regatul Unit, acest preparat combină un biscuit sfărâmicios cu umpluturi consistente de ouă jumări și bacon crocant, făcându-l o opțiune convenabilă și satisfăcătoare pentru micul dejun. Îmbină confortul alimentelor cu serviciul rapid, fiind adesea savurat în deplasare de către persoanele ocupate care caută o masă consistentă.
Nutrițional, acest biscuit oferă un echilibru al macronutrienților, livrând 305 calorii per 100 de grame. Conține 11.30 grame de proteine, esențiale pentru repararea și creșterea mușchilor, alături de 19.10 grame de carbohidrați pentru energie. Conținutul de grăsimi se ridică la 20.70 grame, oferind un gust bogat și contribuind la sațietate. Această combinație îl face o alegere versatilă pentru micul dejun sau o gustare rapidă, deși se recomandă moderația din cauza conținutului mai ridicat de grăsimi.
Fast food, biscuit, cu ou și bacon conține aproximativ 305 calorii per 100 de grame. Acest conținut caloric oferă o sursă substanțială de energie, făcându-l potrivit pentru cei care au nevoie de o masă rapidă.
Acest preparat poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumat cu moderație. Oferă proteine, vitamine esențiale și minerale, dar este, de asemenea, bogat în calorii și grăsimi, așa că este cel mai bine să-l savurați ocazional.
Pentru a menține prospețimea, păstrați-l într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de până la 5 zile sau la frigider timp de până la o săptămână. Pentru o păstrare mai lungă, congelați-l timp de până la 3 luni.
Acest preparat oferă o sursă bună de proteine pentru repararea mușchilor, împreună cu nutrienți esențiali din ouă și bacon. Este o opțiune convenabilă pentru diminețile aglomerate și poate fi savurat în diverse moduri.
Se recomandă consumul acestui biscuit cu moderație, aproximativ 150g per porție, de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice și nivelul de activitate.
1 biscuit de Fast food, biscuit, cu ou și bacon (150 g) conține aproximativ 458 kcal – 17 g proteine, 28.7 g carbohidrați și 31.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).