Cratox AI

George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat vs Tăiței, ou, uscați: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscatTăiței, ou, uscați
Calorii390 kcal384 kcal
Proteine13.3 g14.2 g
Carbohidrați72.7 g71.3 g
Grăsimi5.1 g4.4 g
Fibre5.4 g3.3 g
Zaharuri0 g1.9 g
Sodiu1680 mg21 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

george weston bakeries brownberry
📦

George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat

🔥 390 Calorii
💪 13.3g Proteine
72.7g Carbohidrați
🥑 5.1g Grăsimi

George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat are 390 kcal la 100 g, cu 13.3 g proteine, 72.7 g carbohidrați și 5.1 g grăsimi. 1 porție de George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat (67 g) are aproximativ 261 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat
Densitate energetică
Dens
390 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
14% Proteine · 75% Carbohidrați · 12% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 50 · GL 36.1
Semnale notabile
Bogat în sodiuBogat în proteineBogat în fibreSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

390
kcal/100g
Proteine
13.3g
Carbohidrați
72.7g
Grăsimi
5.1g
Index Glicemic:
50

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii390 kcal
Proteine13.3 g
Carbohidrați72.7 g
Grăsimi5.1 g
Fibre5.4 g
Sodiu1680 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 porție67 g261 kcal
100 g100 g390 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
390 kcal
Proteine
13.3 g
Carbohidrați
72.7 g
Grăsimi
5.1 g
Fibre
5.4 g
Sodiu
1680 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat

George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix este un amestec uscat pentru umplutură care combină aromele bogate de salvie și ceapă, făcându-l o adăugare perfectă la diverse preparate. Provenind de la renumitele George Weston Bakeries, acest produs este creat pentru a aduce gusturile tradiționale ale umpluturii pe masa dumneavoastră cu conveniență și ușurință. Fie că este folosit ca garnitură sau umplutură pentru păsări de curte, acest amestec pentru umplutură prezintă esența tradițiilor culinare clasice. Nutrițional, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix oferă un profil echilibrat, conținând 390 calorii per porție de 100g, cu 13.3g proteine, 72.7g carbohidrați și 5.1g grăsimi. Acest amestec este versatil în bucătărie, ideal pentru îmbunătățirea meselor de sărbătoare sau a cinei de zi cu zi. Este o sursă de fibre dietetice, ajutând la digestie, oferind în același timp nutrienți esențiali, făcându-l o opțiune plăcută și practică pentru bucătarii de acasă și familii deopotrivă.

Beneficii pentru Sănătate

Susține sănătatea digestivă datorită conținutului său de fibre.
Oferă o sursă de proteine esențiale pentru repararea și creșterea mușchilor.
Conține carbohidrați complecși care oferă energie susținută.
Sărăcă în grăsimi, făcându-l o opțiune sănătoasă pentru inimă.
Ajută la menținerea nivelurilor stabile de zahăr în sânge cu ingrediente echilibrate.
Bogată în arome, îmbunătățind gustul diverselor preparate.
Convenabil și ușor de preparat, economisind timp în bucătărie.
Versatil pentru utilizare în diverse rețete dincolo de umplutură, cum ar fi casserole.
Poate face parte dintr-o masă echilibrată atunci când este asociată cu legume și proteine slabe.
Potrivit pentru diete pe bază de plante, fără colesterol.

Combinații Recomandate

🥗
Curcan la cuptor - îmbunătățește profilul savuros al cărnii.
🥗
Fasole verde - adaugă o garnitură colorată și nutritivă la masă.
🥗
Sos de merișoare - oferă un contrast dulce cu umplutura sărată.
🥗
Piure de cartofi - creează o farfurie reconfortantă și consistentă.
🥗
Sos - ridică preparatul cu umiditate și adâncime de aromă.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porție recomandată 100g, sau aproximativ 1 cană preparată.
Frecvență
Frecvență recomandată 1-2 ori pe săptămână.
  • Preparati conform instrucțiunilor de pe ambalaj pentru cele mai bune rezultate.
  • Asociați cu surse de proteine precum pui sau curcan pentru mese echilibrate.
  • Adăugați legume sotate pentru nutrienți și arome suplimentare.
  • Luați în considerare utilizarea de supă în loc de apă pentru un gust îmbunătățit.
  • Păstrați resturile în recipiente etanșe în frigider.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Căutați ambalaje intacte fără semne de deteriorare.
  • Alegeți produse cu cereale integrale pentru o nutriție suplimentară.
  • Luați în considerare opțiunile organice pentru mai puțini aditivi și pesticide.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Durata de valabilitate de 12 luni neînceput; 5-7 zile refrigerat odată preparat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la gluten ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Cei cu alergii specifice la salvie sau ceapă nu ar trebui să consume.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv.
  • ⚠️Asigurați-vă că este gătit corespunzător pentru a evita bolile alimentare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat?

George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix conține 390 calorii per porție de 100g. Acest conținut caloric provine în principal din carbohidrați, care sunt ingredientul principal în amestec.

Este George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat sănătos?

Da, acest amestec pentru umplutură poate fi o alegere sănătoasă atunci când este consumat cu moderație. Este sărăcă în grăsimi și conține o cantitate bună de proteine, împreună cu nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, care contribuie la sănătatea generală.

Cum ar trebui să fie păstrat George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat?

Păstrați amestecul pentru umplutură într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Odată preparat, orice resturi ar trebui să fie plasate într-un recipient etanș și pot fi refrigerate timp de până la 5-7 zile.

Care sunt beneficiile consumului de George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat?

Beneficiile includ profilul său bogat în arome, ușurința de preparare și valoarea nutrițională, inclusiv proteine și fibre, care susțin sănătatea digestivă și repararea mușchilor.

Cât de mult George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul unei porții de aproximativ 100g, de 1-2 ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate. Acest lucru vă permite să vă bucurați de aromele sale în timp ce mențineți un echilibru dietetic.

Câte calorii are 1 porție de George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat (67 g)?

1 porție de George Weston Bakeries, Brownberry Sage and Onion Stuffing Mix, uscat (67 g) conține aproximativ 261 kcal – 8.9 g proteine, 48.7 g carbohidrați și 3.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric