Cratox AI

Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR vs Înghețată, NFS: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEARÎnghețată, NFS
Calorii242 kcal221 kcal
Proteine5.2 g3.6 g
Carbohidrați26 g26.4 g
Grăsimi13 g11.3 g
Fibre3.9 g0.8 g
Zaharuri8.6 g22.9 g
Sodiu86 mg90 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

frozen novelties klondike slim-a-bear

Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR

🔥 242 Calorii
💪 5.2g Proteine
26g Carbohidrați
🥑 13g Grăsimi

Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR are 242 kcal la 100 g, cu 5.2 g proteine, 26 g carbohidrați și 13 g grăsimi. 1 serving 1 bar de Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR (78 g) are aproximativ 189 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR
Densitate energetică
Dens
242 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
9% Proteine · 43% Carbohidrați · 48% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 36 · GL 9
Semnale notabile
Bogat în fibreSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

242
kcal/100g
Proteine
5.2g
Carbohidrați
26g
Grăsimi
13g
Index Glicemic:
36

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii242 kcal
Proteine5.2 g
Carbohidrați26 g
Grăsimi13 g
Fibre3.9 g
Zaharuri8.6 g
Sodiu86 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 serving 1 bar78 g189 kcal
100 g100 g242 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
242 kcal
Proteine
5.2 g
Carbohidrați
26 g
Grăsimi
13 g
Fibre
3.9 g
Zaharuri
8.6 g
Sodiu
86 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR

Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, sunt o delicatesă originară din celebra marcă KLONDIKE, cunoscută pentru barele sale de înghețată cremoase și delicioase. Aceste deserturi congelate sunt special formulate pentru a oferi un echilibru între gust și nutriție, catering pentru cei care caută o opțiune mai ușoară fără a compromite aroma. Perfecte pentru o gustare răcoritoare într-o zi călduroasă, aceste noutăți oferă o experiență satisfăcătoare pentru iubitorii de înghețată de toate vârstele. Nutrițional, fiecare porție de 100g conține aproximativ 242 calorii, cu un profil echilibrat de macronutrienți care include 5.2g de proteine, 26g de carbohidrați și 13g de grăsimi. Cu beneficii suplimentare precum fibrele dietetice și conținutul scăzut de zahăr, aceste delicii congelate se pot încadra în diverse planuri dietetice. Ele sunt ideale pentru cei care doresc să se răsfețe în timp ce mențin o abordare conștientă a aportului nutrițional, făcându-le o opțiune excelentă pentru o bucurie ocazională într-o dietă echilibrată.

Beneficii pentru Sănătate

Susține gestionarea greutății datorită caloriilor mai scăzute comparativ cu înghețata obișnuită.
Oferă o sursă de proteine, esențială pentru repararea și creșterea mușchilor.
Conține fibre dietetice care ajută la digestie și promovează sațietatea.
Sărac în colesterol, făcându-l potrivit pentru diete sănătoase pentru inimă.
Oferă o gustare dulce satisfăcătoare care poate ajuta la reducerea poftelor de zahăr.
Opțiune fără gluten, acomodând persoanele cu sensibilitate la gluten.
Conține calciu, benefic pentru sănătatea oaselor.
Sărac în sodiu, susținând niveluri sănătoase ale tensiunii arteriale.
Poate fi savurat ca parte a unei opțiuni de desert echilibrate.
Oferă o varietate de arome, făcându-l versatil pentru diferite preferințe de gust.

Combinații Recomandate

🥗
Servește cu fructe proaspete pentru un plus de fibre și vitamine.
🥗
Asociază cu granola ușoară pentru o textură crocantă.
🥗
Bucură-te alături de iaurt pentru un contrast cremos și proteine suplimentare.
🥗
Combină cu unt de nuci pentru o delicatesă bogată și satisfăcătoare.
🥗
Servește cu un strop de miere pentru un plus de dulceață.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g, aproximativ o bară.
Frecvență
Bucură-te de 2-3 ori pe săptămână ca desert sau gustare.
  • Dezgheață timp de câteva minute înainte de consum pentru o textură optimă.
  • Asociază cu o sursă de proteine, cum ar fi nucile, pentru o gustare echilibrată.
  • Folosește ca topping pentru un bol de smoothie pentru un plus de aromă.
  • Incorporează într-o rețetă sănătoasă de desert, cum ar fi un sandviș cu înghețată.
  • Păstrează în frigider până la servire pentru cel mai bun gust.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectează bare care sunt libere de cristale de gheață, indicând congelarea corectă.
  • Verifică datele de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Caută ambalaje vibrante, care indică adesea ingrediente de înaltă calitate.
  • Alege varietăți cu ingrediente recunoscute pentru o calitate nutrițională mai bună.
Păstrare
Păstrează la o temperatură de -18°C (-0.4°F) sau mai mică în congelator.
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumat în termen de 6 luni de la achiziție pentru un gust și o textură optimă.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la lactoză pot experimenta disconfort.
  • ⚠️Cei cu alergii specifice la ingrediente ar trebui să citească cu atenție etichetele.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru diete stricte ketogenice din cauza conținutului de carbohidrați.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la un dezechilibru în aportul caloric.
  • ⚠️Verifică întotdeauna alergenii dacă ai sensibilități alimentare.
  • ⚠️Nu este destinat ca înlocuitor de masă; bucură-te de el ca parte a unei diete echilibrate.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR?

Fiecare porție de 100g de Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR conține aproximativ 242 calorii, făcându-l un desert cu calorii moderate care se poate încadra în diverse planuri dietetice.

Sunt Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR sănătoase?

Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR pot fi o opțiune de desert mai sănătoasă, deoarece au mai puține calorii comparativ cu înghețata tradițională și conțin proteine și fibre, care pot ajuta la satisfacerea poftelor oferind în același timp o valoare nutrițională.

Cum ar trebui să fie păstrate Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR?

Noutăți congelate ar trebui să fie păstrate într-un congelator la o temperatură de -18°C (-0.4°F) sau mai mică. Este recomandat să fie consumate în termen de 6 luni de la achiziție pentru cel mai bun gust și textură.

Care sunt beneficiile consumului de Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR?

Beneficiile includ faptul că sunt o opțiune de desert cu mai puține calorii, oferind proteine și fiind o sursă de fibre dietetice. Ele pot satisface poftele dulci, rămânând în același timp conștiente de aportul nutrițional.

Cât de multe Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR pot consuma pe zi?

Se recomandă să te bucuri de Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR cu moderație, ideal 2-3 ori pe săptămână, cu o porție de aproximativ 100g pentru a menține o dietă echilibrată.

Câte calorii are 1 serving 1 bar de Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR (78 g)?

1 serving 1 bar de Noutăți congelate, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR (78 g) conține aproximativ 189 kcal – 4.1 g proteine, 20.3 g carbohidrați și 10.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric