| Nutrient (la 100 g) | Noutăți congelate, tip înghețată, înghețată de vanilie | Înghețată, NFS |
|---|---|---|
| Calorii | 221 kcal | 221 kcal |
| Proteine | 6.4 g | 3.6 g |
| Carbohidrați | 26.1 g | 26.4 g |
| Grăsimi | 10.1 g | 11.3 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.8 g |
| Zaharuri | 8.5 g | 22.9 g |
| Sodiu | 104 mg | 90 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Noutăți congelate, tip înghețată, înghețată de vanilie are 221 kcal la 100 g, cu 6.4 g proteine, 26.1 g carbohidrați și 10.1 g grăsimi. 1 baton de Noutăți congelate, tip înghețată, înghețată de vanilie (78 g) are aproximativ 172 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 221 kcal |
| Proteine | 6.4 g |
| Carbohidrați | 26.1 g |
| Grăsimi | 10.1 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 8.5 g |
| Sodiu | 104 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 baton | 78 g | 172 kcal |
| 100 g | 100 g | 221 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Noutățile congelate, în special înghețata de vanilie, sunt răsfățuri iubite care își au originea în combinația de smântână, zahăr și aromatizatori. Acest desert popular a evoluat de-a lungul secolelor, având rădăcini care se întorc la civilizații antice care se bucurau de amestecuri congelate de gheață și aromă. Astăzi, înghețata de vanilie este un aliment de bază în multe gospodării și este adesea savurată în diverse forme, inclusiv conuri, sundaes și milkshake-uri. Textura sa cremoasă și gustul dulce o fac preferată printre iubitorii de deserturi din întreaga lume. Din punct de vedere nutrițional, înghețata de vanilie oferă o cantitate moderată de calorii, provenind în principal din carbohidrați și grăsimi. Cu aproximativ 221 de calorii la 100 de grame, conține 6.4 grame de proteină, 26.1 grame de carbohidrați și 10.1 grame de grăsimi. Deși poate fi bogată în zaharuri, este de asemenea o sursă de calciu și anumite vitamine. Înghețata de vanilie poate fi savurată ca un răsfăț ocazional, completând o dietă echilibrată atunci când este consumată cu moderație.
Noutățile congelate, în special înghețata de vanilie, au aproximativ 221 calorii la 100 de grame. Această valoare calorică provine în principal din carbohidrați și grăsimi, făcându-l un răsfăț care ar trebui savurat cu moderație.
Deși înghețata de vanilie nu este un aliment sănătos, poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumată cu moderație. Oferă o sursă de energie, unii calciu și proteină, dar ar trebui savurată alături de o varietate de alte alimente bogate în nutrienți.
Înghețata de vanilie ar trebui păstrată într-un congelator la -18°C sau mai puțin. Este cel mai bine să fie păstrată într-un recipient etanș pentru a preveni arsurile de congelare și ar trebui consumată în termen de 3-4 luni pentru o calitate optimă.
Consumul de înghețată de vanilie poate oferi o sursă rapidă de energie, oferind cantități mici de calciu și proteină, și contribuind la bunăstarea mentală prin plăcerea și împărtășirea socială. Poate fi, de asemenea, un răsfăț răcoritor într-o zi călduroasă.
Se recomandă să savurați înghețata de vanilie cu moderație, aproximativ 150 de grame sau o cană medie, de 1-2 ori pe săptămână. Acest lucru vă permite să vă răsfățați fără a compromite echilibrul general al dietei.
1 baton de Noutăți congelate, tip înghețată, înghețată de vanilie (78 g) conține aproximativ 172 kcal – 5 g proteine, 20.4 g carbohidrați și 7.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).