| Nutrient (la 100 g) | Oscar Mayer, Wieners (frankfurteri din carne de vită) | Oscar Mayer, Bologna (vită) |
|---|---|---|
| Calorii | 329 kcal | 316 kcal |
| Proteine | 11.4 g | 11 g |
| Carbohidrați | 2.8 g | 2.5 g |
| Grăsimi | 30.3 g | 29.1 g |
| Zaharuri | 1.6 g | 1.4 g |
| Sodiu | 1020 mg | 1180 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Oscar Mayer, Wieners (frankfurteri din carne de vită) are 329 kcal la 100 g, cu 11.4 g proteine, 2.8 g carbohidrați și 30.3 g grăsimi. 1 porție de Oscar Mayer, Wieners (frankfurteri din carne de vită) (45 g) are aproximativ 148 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 329 kcal |
| Proteine | 11.4 g |
| Carbohidrați | 2.8 g |
| Grăsimi | 30.3 g |
| Zaharuri | 1.6 g |
| Sodiu | 1020 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 porție | 45 g | 148 kcal |
| 100 g | 100 g | 329 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Oscar Mayer Wieners, cunoscuți și sub numele de frankfurteri din carne de vită, sunt un produs popular din carne procesată, realizat în principal din carne de vită. Au o istorie culinară bogată, adesea asociată cu picnicurile americane, evenimentele sportive și mesele rapide. Acești frankfurteri sunt de obicei savurați la grătar, fierți sau prăjiți, făcându-i o alegere versatilă pentru multe preparate. Marca Oscar Mayer a fost un element de bază pe piața cârnaților încă din începutul anilor 1900, simbolizând conveniența și gustul în domeniul cărnii procesate. Din punct de vedere nutrițional, Oscar Mayer Wieners conțin aproximativ 329 calorii la 100 de grame, cu un profil de macronutrienți care include 11.4g de proteine, 2.8g de carbohidrați și 30.3g de grăsimi. Acest lucru le face o sursă semnificativă de proteine pentru repararea mușchilor și energie. Sunt relativ sărace în carbohidrați și zaharuri, făcându-le potrivite pentru dietele sărace în carbohidrați. Cu toate acestea, din cauza conținutului lor mai ridicat de grăsimi, moderația este cheia atunci când sunt integrate într-o dietă echilibrată, mai ales pentru persoanele care monitorizează aportul de grăsimi.
Oscar Mayer Wieners conțin aproximativ 329 calorii la 100 de grame. Acest conținut caloric provine în principal din compoziția sa de proteine și grăsimi, făcându-le o sursă substanțială de energie.
Oscar Mayer Wieners pot fi o alegere sănătoasă atunci când sunt consumate cu moderație, deoarece oferă proteine de înaltă calitate, vitamine esențiale precum B12 și minerale. Cu toate acestea, din cauza conținutului lor de grăsimi, ar trebui consumate ca parte a unei diete echilibrate.
Oscar Mayer Wieners ar trebui păstrate în frigider la temperaturi între 34°F și 40°F (1°C până la 4°C). De asemenea, pot fi congelate pentru o păstrare mai lungă, până la 3 luni.
Consumul de Oscar Mayer Wieners oferă o sursă convenabilă de proteine, vitamine esențiale și minerale. Pot fi ușor integrate în diverse preparate, făcându-le o opțiune versatilă pentru mese și gustări.
Se recomandă consumul de Oscar Mayer Wieners cu moderație, ideal 100g (aproximativ 2-3 frankfurteri) de câteva ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate pentru menținerea sănătății.
1 porție de Oscar Mayer, Wieners (frankfurteri din carne de vită) (45 g) conține aproximativ 148 kcal – 5.1 g proteine, 1.3 g carbohidrați și 13.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).