| Nutrient (la 100 g) | Paste cu sos de smântână și păsări de curte, restaurant | Paste cu sos de smântână și fructe de mare, restaurant |
|---|---|---|
| Calorii | 206 kcal | 202 kcal |
| Proteine | 5.8 g | 5.4 g |
| Carbohidrați | 15.4 g | 15.7 g |
| Grăsimi | 13.3 g | 12.8 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.9 g |
| Zaharuri | 0.6 g | 0.6 g |
| Sodiu | 561 mg | 572 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Paste cu sos de smântână și păsări de curte, restaurant are 206 kcal la 100 g, cu 5.8 g proteine, 15.4 g carbohidrați și 13.3 g grăsimi. 1 cană de Paste cu sos de smântână și păsări de curte, restaurant (250 g) are aproximativ 515 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 206 kcal |
| Proteine | 5.8 g |
| Carbohidrați | 15.4 g |
| Grăsimi | 13.3 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zaharuri | 0.6 g |
| Sodiu | 561 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 250 g | 515 kcal |
| 100 g | 100 g | 206 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Paste cu sos de smântână și păsări de curte este un fel de mâncare clasic care combină textura reconfortantă a pastelor cu un sos bogat și cremos și bucăți fragede de păsări de curte, de obicei pui sau curcan. Originar din bucătăria italiană, acest fel de mâncare a fost adaptat la nivel mondial, devenind un favorit în multe restaurante datorită profilului său consistent și plin de aromă. Sosul de smântână, adesea preparat cu smântână grasă, unt și brânză Parmesan, îmbunătățește pastele oferind o senzație luxoasă în gură și un gust satisfăcător care atrage multe palete. Din punct de vedere nutrițional, Paste cu sos de smântână și păsări de curte oferă un echilibru de carbohidrați, proteine și grăsimi, făcându-l o opțiune de masă substanțială. Fiecare porție de 100g conține aproximativ 206 calorii, cu 5.8g de proteine, 15.4g de carbohidrați și 13.3g de grăsimi. Deși oferă energie și nutrienți esențiali, este de asemenea important să fie consumat cu moderație din cauza conținutului său mai ridicat de grăsimi. Acest fel de mâncare poate fi savurat cu ocazii speciale sau ca parte a unei diete echilibrate atunci când este asociat cu legume sau o salată de garnitură pentru un plus de nutriție.
Paste cu sos de smântână și păsări de curte conține aproximativ 206 calorii per porție de 100g, făcându-l un fel de mâncare moderat bogat în calorii datorită ingredientelor sale cremoase și păsărilor.
Deși Paste cu sos de smântână și păsări de curte oferă unele proteine și nutrienți esențiali, este bogat în calorii și grăsimi. Poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumat cu moderație și asociat cu legume.
Paste cu sos de smântână și păsări de curte ar trebui păstrate în frigider la temperaturi între 0-4°C. Este cel mai bine să fie consumate în termen de 3-5 zile. Dacă este congelat, poate dura până la 3 luni.
Consumul de Paste cu sos de smântână și păsări de curte poate oferi energie rapidă, sprijini repararea mușchilor datorită conținutului său de proteine și oferi o opțiune de masă satisfăcătoare care poate fi savurată cu ocazii speciale.
Se recomandă consumul de Paste cu sos de smântână și păsări de curte cu moderație, ideal 150g per porție, de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de obiectivele dietetice generale.
1 cană de Paste cu sos de smântână și păsări de curte, restaurant (250 g) conține aproximativ 515 kcal – 14.5 g proteine, 38.5 g carbohidrați și 33.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).