| Nutrient (la 100 g) | Patiserie daneză cu brânză | Patiserie daneză, cu fructe, neîmbogățită (include măr) |
|---|---|---|
| Calorii | 374 kcal | 371 kcal |
| Proteine | 8 g | 5.4 g |
| Carbohidrați | 37.2 g | 47.8 g |
| Grăsimi | 21.9 g | 18.5 g |
| Fibre | 1 g | 1.9 g |
| Zaharuri | 7 g | 0 g |
| Sodiu | 417 mg | 354 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Patiserie daneză cu brânză are 374 kcal la 100 g, cu 8 g proteine, 37.2 g carbohidrați și 21.9 g grăsimi. 1 pastry de Patiserie daneză cu brânză (71 g) are aproximativ 266 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 374 kcal |
| Proteine | 8 g |
| Carbohidrați | 37.2 g |
| Grăsimi | 21.9 g |
| Fibre | 1 g |
| Zaharuri | 7 g |
| Sodiu | 417 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 pastry | 71 g | 266 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 106 kcal |
| 100 g | 100 g | 374 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Patiseria daneză cu brânză este o patiserie delicioasă care a avut originea în Danemarca și a devenit populară în multe țări din întreaga lume. Caracterizată prin textura sa fragedă și umplutura bogată, combină straturi de aluat untos cu un centru cremos de brânză. Această patiserie este adesea savurată la micul dejun sau ca o gustare dulce, făcând-o o opțiune versatilă în multe tradiții culinare. Originile sale sunt legate de introducerea coacerii vieneze în Danemarca în secolul al XIX-lea, ducând la crearea diverselor tipuri de patiserie cunoscute pentru umpluturile lor delicioase și formele unice. Nutrițional, patiseria daneză cu brânză oferă un echilibru de carbohidrați, grăsimi și proteine, făcând-o o alegere satisfăcătoare pentru o gustare sau un mic dejun. Cu aproximativ 374 calorii per 100 de grame, oferă 8 grame de proteine, 37.20 grame de carbohidrați și 21.90 grame de grăsimi. Deși este un deliciu gustos, moderația este cheia din cauza conținutului său mai ridicat de grăsimi. Poate fi asociată cu fructe sau băuturi pentru a crea o masă sau o gustare echilibrată, satisfăcând atât gustul, cât și nevoile nutriționale.
Patiseria daneză cu brânză conține aproximativ 374 calorii per 100 de grame, făcându-l un deliciu bogat în calorii care ar trebui savurat cu moderație.
Deși patiseria daneză cu brânză poate oferi o sursă de energie și nutrienți precum proteine și calciu, este de asemenea bogată în calorii și grăsimi. Moderația este cheia pentru a o savura ca parte a unei diete echilibrate.
Patiseria daneză cu brânză trebuie păstrată într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș. Poate rezista 5-7 zile în frigider și până la 2 luni în congelator.
Consumul de patiserie daneză cu brânză oferă energie rapidă, proteine pentru repararea mușchilor și calciu pentru sănătatea oaselor. Este de asemenea o sursă de plăcere, care poate îmbunătăți experiența generală a mesei.
O porție recomandată este o patiserie daneză (aproximativ 100 de grame). Este cel mai bine să limitezi consumul la 2-3 ori pe săptămână pentru a menține o dietă echilibrată.
1 pastry de Patiserie daneză cu brânză (71 g) conține aproximativ 266 kcal – 5.7 g proteine, 26.4 g carbohidrați și 15.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Patiserie daneză cu brânză (28.4 g) conține aproximativ 106 kcal – 2.3 g proteine, 10.5 g carbohidrați și 6.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).