| Nutrient (la 100 g) | Patiserie daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) | Patiserie daneză, cu fructe, neîmbogățită (include măr) |
|---|---|---|
| Calorii | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g | 5.4 g |
| Carbohidrați | 47.8 g | 47.8 g |
| Grăsimi | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g | 1.9 g |
| Zaharuri | 27.5 g | 0 g |
| Sodiu | 445 mg | 354 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Patiserie daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) are 371 kcal la 100 g, cu 5.4 g proteine, 47.8 g carbohidrați și 18.5 g grăsimi. 1 bucată mare de Patiserie daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) (142 g) are aproximativ 527 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g |
| Carbohidrați | 47.8 g |
| Grăsimi | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zaharuri | 27.5 g |
| Sodiu | 445 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată mare | 142 g | 527 kcal |
| 1 small or frozen | 35 g | 130 kcal |
| 1 pastry | 71 g | 263 kcal |
| 1 toaster strudel | 53 g | 197 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Patiseria daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) este o patiserie delicioasă care combină bogatele tradiții culinare ale Danemarcei cu gustul dulce-acrișor al merelor. Având originea în secolul al XIX-lea, patiseriile daneze au evoluat pentru a deveni populare în întreaga lume, fiind adesea savurate ca un element de mic dejun sau o delicatesă dulce alături de cafea. Patiseria este stratificată cu unt, oferindu-i o textură fragedă, și este de obicei umplută cu fructe sau cremă, făcând-o atât indulgentă, cât și satisfăcătoare.
Nutrițional, patiseria daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) conține aproximativ 371 calorii per 100 de grame, compusă în principal din carbohidrați (47.80g), grăsimi (18.50g) și proteină (5.40g). Este, de asemenea, o sursă de fibre alimentare (3.5g) și zaharuri (4.2g), oferind energie rapidă. Deși poate fi o adăugare plăcută la o dietă echilibrată, moderația este cheia din cauza conținutului său mai ridicat de grăsimi. Această patiserie poate fi savurată cu ocazii speciale sau ca o delicatesă ocazională într-o dietă sănătoasă.
Patiseria daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) conține aproximativ 371 calorii per 100 de grame. Această valoare calorică este tipică pentru produse de patiserie, care sunt adesea bogate în carbohidrați și grăsimi.
Deși patiseria daneză poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate, este important să fie consumată cu moderație din cauza conținutului său mai ridicat de grăsimi și zaharuri. Oferă energie rapidă și un anumit conținut de fibre alimentare, dar nu ar trebui să fie un aliment de bază în dieta zilnică.
Patiseriile daneze ar trebui păstrate într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de până la 5-7 zile. Pentru o păstrare mai îndelungată, pot fi congelate timp de până la 3 luni. Asigurați-vă că sunt bine ambalate pentru a preveni arsurile de congelare.
Consumarea patiseriei daneze poate oferi o sursă rapidă de energie, satisface poftele de dulce și oferă un anumit conținut de fibre alimentare. Poate fi, de asemenea, o delicatesă plăcută atunci când este savurată cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Se recomandă să savurați patiseria daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) de 1-2 ori pe săptămână ca o delicatesă ocazională, menținând dimensiunea porției la o patiserie (aproximativ 100g) pentru a menține o dietă echilibrată.
1 bucată mare de Patiserie daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) (142 g) conține aproximativ 527 kcal – 7.7 g proteine, 67.9 g carbohidrați și 26.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 small or frozen de Patiserie daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) (35 g) conține aproximativ 130 kcal – 1.9 g proteine, 16.7 g carbohidrați și 6.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 pastry de Patiserie daneză, cu fructe, îmbogățită (include măr) (71 g) conține aproximativ 263 kcal – 3.8 g proteine, 33.9 g carbohidrați și 13.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).