| Nutrient (la 100 g) | Patiserie daneză, lămâie, neîmbogățită | Patiserie daneză, cu fructe |
|---|---|---|
| Calorii | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g | 5.4 g |
| Carbohidrați | 47.8 g | 47.8 g |
| Grăsimi | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g | 1.9 g |
| Zaharuri | 0 g | 27.5 g |
| Sodiu | 354 mg | 445 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Patiserie daneză, lămâie, neîmbogățită are 371 kcal la 100 g, cu 5.4 g proteine, 47.8 g carbohidrați și 18.5 g grăsimi. 1 pastry de Patiserie daneză, lămâie, neîmbogățită (71 g) are aproximativ 263 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g |
| Carbohidrați | 47.8 g |
| Grăsimi | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Sodiu | 354 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 pastry | 71 g | 263 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Patiseria daneză, lămâie, neîmbogățită este o patiserie delicioasă care provine din Danemarca, cunoscută pentru textura sa flaky și aromele bogate. În mod tradițional, pastele daneze sunt făcute folosind straturi de aluat și unt, creând o patiserie ușoară și aerisită care este adesea umplută cu fructe, creme sau gemuri. Varianta cu lămâie adaugă o aromă acrișoară care completează aluatul untos, făcând-o o alegere populară pentru mic dejun sau ca gustare dulce. Această patiserie a devenit o preferată în multe culturi, adesea savurată cu cafea sau ceai.
Nutrițional, patiseria daneză, lămâie, neîmbogățită oferă un conținut moderat de calorii, având 371 calorii la 100 de grame. Conține 5.40 grame de proteine, care ajută la repararea mușchilor și funcțiile generale ale corpului. Cu 47.80 grame de carbohidrați, servește ca o sursă rapidă de energie, în timp ce conținutul de grăsimi de 18.50 grame contribuie la aroma sa bogată. Această patiserie poate fi savurată cu moderație ca parte a unei diete echilibrate, mai ales când este asociată cu fructe proaspete sau iaurt pentru nutrienți suplimentari.
Patiseria daneză, lămâie, neîmbogățită conține 371 calorii la 100 de grame. Această valoare calorică provine în principal din conținutul său de carbohidrați și grăsimi, făcând-o o opțiune bogată pentru o gustare sau un desert.
Deși patiseria daneză, lămâie, neîmbogățită poate fi savurată ca un tratament ocazional, este relativ bogată în calorii și grăsimi. Poate oferi unele proteine și carbohidrați pentru energie, dar ar trebui consumată cu moderație într-o dietă echilibrată.
Pentru a menține prospețimea, păstrați patiseria daneză, lămâie, neîmbogățită într-un recipient etanș într-un loc răcoros și uscat. De asemenea, poate fi refrigerată timp de până la 5-7 zile sau congelată timp de până la 3 luni.
Consumul de patiserie daneză, lămâie, neîmbogățită poate oferi energie rapidă datorită conținutului său de carbohidrați, precum și o aromă dulce satisfăcătoare care poate îmbunătăți starea de spirit. Poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate atunci când este consumată cu moderație.
Se recomandă consumul de patiserie daneză, lămâie, neîmbogățită de 1-2 ori pe săptămână și limitarea porțiilor la aproximativ 100 de grame pentru a gestiona aportul caloric în timp ce vă bucurați de acest deliciu.
1 pastry de Patiserie daneză, lămâie, neîmbogățită (71 g) conține aproximativ 263 kcal – 3.8 g proteine, 33.9 g carbohidrați și 13.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Patiserie daneză, lămâie, neîmbogățită (28.4 g) conține aproximativ 105 kcal – 1.5 g proteine, 13.6 g carbohidrați și 5.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).