| Nutrient (la 100 g) | Patiserie daneză, cu fructe | Patiserie daneză, cu fructe, neîmbogățită (include măr) |
|---|---|---|
| Calorii | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g | 5.4 g |
| Carbohidrați | 47.8 g | 47.8 g |
| Grăsimi | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g | 1.9 g |
| Zaharuri | 27.5 g | 0 g |
| Sodiu | 445 mg | 354 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Patiserie daneză, cu fructe are 371 kcal la 100 g, cu 5.4 g proteine, 47.8 g carbohidrați și 18.5 g grăsimi. 1 toaster strudel de Patiserie daneză, cu fructe (53 g) are aproximativ 197 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g |
| Carbohidrați | 47.8 g |
| Grăsimi | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zaharuri | 27.5 g |
| Sodiu | 445 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 toaster strudel | 53 g | 197 kcal |
| 1 miniature | 28 g | 104 kcal |
| 1 bucată mică | 56 g | 208 kcal |
| 1 bucată medie | 113 g | 419 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Patiseria daneză, cu fructe, este o delicatesă dulce iubită, originară din Danemarca, renumită pentru textura sa fragedă și untosă și umplutura delicioasă, de obicei făcută din fructe precum fructe de pădure sau mere. Această patiserie este adesea savurată ca un element de mic dejun sau desert, fiind întâlnită frecvent în brutării și cafenele din întreaga lume. Rădăcinile sale se întorc în secolul al XIX-lea, unde a evoluat din prăjiturile vieneze tradiționale aduse în Danemarca de brutari. Arta de a face patiserie daneză implică un proces laborios de stratificare a aluatului cu unt, creând un exterior moale și crocant, care este pur și simplu irezistibil.
Nutrițional, patiseria daneză, cu fructe, oferă o combinație de carbohidrați, grăsimi și proteine, făcând-o un aliment dens caloric. Conține aproximativ 371 calorii per 100 de grame, cu 5.4 grame de proteină, 47.8 grame de carbohidrați și 18.5 grame de grăsimi. Deși nu este în mod special bogată în fibre, prezența fructelor adaugă zaharuri naturale și vitamine, îmbunătățind profilul său nutrițional. Savurarea acestei patiserii în moderație poate oferi o indulgență plăcută, mai ales când este asociată cu un mic dejun sănătos sau ca o gustare de după-amiază.
Patiseria daneză, cu fructe, conține aproximativ 371 calorii per 100 de grame. Acest număr de calorii poate varia ușor în funcție de ingredientele specifice și metodele de preparare utilizate. Este important să se ia în considerare dimensiunile porțiilor atunci când savurați această delicatesă delicioasă.
Patiseria daneză, cu fructe, poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate. Deși este bogată în calorii și zahăr, prezența fructelor oferă unele vitamine și minerale. Moderarea este cheia pentru a o încorpora într-un stil de viață sănătos.
Pentru a menține prospețimea, patiseria daneză, cu fructe, ar trebui păstrată într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș. Pentru o păstrare mai îndelungată, poate fi refrigerată timp de 3-5 zile sau congelată timp de 2-3 luni.
Consumarea patiseriei daneze, cu fructe, poate oferi o sursă rapidă de energie datorită conținutului său de carbohidrați. În plus, umplutura de fructe poate oferi unele vitamine și minerale, făcând-o o delicatesă plăcută atunci când este consumată cu moderație.
Se recomandă în general să savurați patiseria daneză, cu fructe, de 1-2 ori pe săptămână, cu o dimensiune a porției de aproximativ 100 de grame. Acest lucru permite bucuria fără un consum excesiv de calorii.
1 toaster strudel de Patiserie daneză, cu fructe (53 g) conține aproximativ 197 kcal – 2.9 g proteine, 25.3 g carbohidrați și 9.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 miniature de Patiserie daneză, cu fructe (28 g) conține aproximativ 104 kcal – 1.5 g proteine, 13.4 g carbohidrați și 5.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată mică de Patiserie daneză, cu fructe (56 g) conține aproximativ 208 kcal – 3 g proteine, 26.8 g carbohidrați și 10.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).