| Nutrient (la 100 g) | Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă | Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă medie |
|---|---|---|
| Calorii | 276 kcal | 276 kcal |
| Proteine | 11.3 g | 11.3 g |
| Carbohidrați | 25.1 g | 25.1 g |
| Grăsimi | 14.4 g | 14.4 g |
| Fibre | 2.2 g | 2.2 g |
| Zaharuri | 4.8 g | 4.8 g |
| Sodiu | 555 mg | 555 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă are 276 kcal la 100 g, cu 11.3 g proteine, 25.1 g carbohidrați și 14.4 g grăsimi. 1 bucată de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă (155 g) are aproximativ 428 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 276 kcal |
| Proteine | 11.3 g |
| Carbohidrați | 25.1 g |
| Grăsimi | 14.4 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Zaharuri | 4.8 g |
| Sodiu | 555 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată | 155 g | 428 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 283 g | 781 kcal |
| 1 frozen small pizza | 405 g | 1118 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 927 g | 2559 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă este un aliment convenabil popular care oferă o combinație delicioasă de arome și texturi. Originară din Italia, pizza a evoluat în numeroase variante la nivel mondial, versiunile cu crustă groasă fiind deosebit de apreciate pentru natura sa sățioasă. Această opțiune congelată oferă o soluție ușoară și rapidă pentru mese, perfectă pentru stiluri de viață aglomerate sau întâlniri informale. Incorporarea diferitelor tipuri de carne și legume adaugă nu doar gust, ci și valoare nutrițională, făcând-o o alegere versatilă pentru mulți.
Nutrițional, această pizza conține 276 calorii la 100 de grame, cu un profil echilibrat de macronutrienți. Oferă 11.3 grame de proteine, esențiale pentru menținerea și repararea mușchilor, și 25.1 grame de carbohidrați, care servesc ca sursă principală de energie. Cu 14.4 grame de grăsimi, oferă o bogăție satisfăcătoare, incluzând în același timp vitamine și minerale importante. Această pizza congelată poate fi savurată ca masă sau gustare, fiind potrivită pentru diverse ocazii, de la cine în familie la seri de film.
Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă are 276 calorii la 100 de grame. Această valoare calorică poate varia în funcție de toppingurile specifice și de marcă, dar în general oferă o opțiune substanțială de masă.
Când este consumată cu moderație, Pizza cu carne și legume poate face parte dintr-o dietă echilibrată. Oferă proteine, vitamine și minerale, în special din legumele și carnea incluse. Totuși, trebuie acordată atenție dimensiunilor porțiilor și contextului dietetic general.
Pizza ar trebui păstrată în congelator la 0°F (-18°C) sau mai jos pentru a-și menține calitatea. Odată deschisă, ar trebui păstrată într-un recipient etanș pentru a preveni arderea de congelare și ar trebui consumată în câteva luni pentru cel mai bun gust.
Beneficiile includ o sursă bună de proteine pentru menținerea mușchilor, vitamine esențiale și minerale din legumele incluse și comoditate ca soluție rapidă de masă. În plus, poate satisface poftele și este versatilă pentru diverse ocazii.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 porții pe săptămână, cu o dimensiune a porției de aproximativ 150 de grame. Acest lucru ajută la menținerea unei diete echilibrate în timp ce te bucuri de acest aliment fără a exagera.
1 bucată de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă (155 g) conține aproximativ 428 kcal – 17.5 g proteine, 38.9 g carbohidrați și 22.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă (283 g) conține aproximativ 781 kcal – 32 g proteine, 71 g carbohidrați și 40.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă groasă (405 g) conține aproximativ 1118 kcal – 45.8 g proteine, 101.7 g carbohidrați și 58.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).