| Nutrient (la 100 g) | Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă subțire | Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă medie |
|---|---|---|
| Calorii | 276 kcal | 276 kcal |
| Proteine | 11.3 g | 11.3 g |
| Carbohidrați | 25.1 g | 25.1 g |
| Grăsimi | 14.4 g | 14.4 g |
| Fibre | 2.2 g | 2.2 g |
| Zaharuri | 4.8 g | 4.8 g |
| Sodiu | 555 mg | 555 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă subțire are 276 kcal la 100 g, cu 11.3 g proteine, 25.1 g carbohidrați și 14.4 g grăsimi. 1 bucată de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă subțire (103 g) are aproximativ 284 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 276 kcal |
| Proteine | 11.3 g |
| Carbohidrați | 25.1 g |
| Grăsimi | 14.4 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Zaharuri | 4.8 g |
| Sodiu | 555 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată | 103 g | 284 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 216 g | 596 kcal |
| 1 frozen small pizza | 330 g | 911 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 615 g | 1697 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă subțire este o opțiune de masă convenabilă care combină aromele bogate ale cărnii și o varietate de legume deasupra unei baze crocante cu crustă subțire. Acest fel de mâncare popular își are originile în Italia, unde pizza a evoluat de-a lungul secolelor în diverse stiluri și toppinguri. Varianta congelată oferă o modalitate rapidă și ușoară de a savura acest clasic fără a necesita o pregătire extinsă, făcând-o un element de bază în multe gospodării din întreaga lume.
Nutrițional, această pizza oferă aproximativ 276 calorii per 100g, conținând 11.30g proteine, 25.10g carbohidrați și 14.40g grăsimi. Oferă o combinație echilibrată de macronutrienți, făcând-o o opțiune satisfăcătoare pentru mese. Inclusiunea legumelor adaugă vitamine și minerale, în timp ce proteinele susțin întreținerea și repararea mușchilor. Poate fi o alegere excelentă pentru cei care caută o masă rapidă care nu compromite gustul sau valoarea nutrițională.
Pizza cu carne și legume are aproximativ 276 calorii per 100g. Această valoare calorică poate varia ușor în funcție de toppingurile specifice și metodele de preparare.
Această pizza poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Oferă un bun echilibru de proteine, grăsimi și carbohidrați, împreună cu nutrienți esențiali din legume.
Păstrați pizza în congelator la 0°F (-18°C) sau mai puțin pentru prospețime optimă. Dacă a fost decongelată, consumați-o în termen de 5 zile la frigider.
Consumul acestei pizza oferă comoditate, o sursă bună de proteine și vitamine și minerale esențiale din toppinguri. De asemenea, satisface poftele, fiind ușor de preparat.
O porție recomandată este de 150g, sau aproximativ 1-2 felii. Cel mai bine este să o savurați de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
1 bucată de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă subțire (103 g) conține aproximativ 284 kcal – 11.6 g proteine, 25.9 g carbohidrați și 14.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen personal size pizza de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă subțire (216 g) conține aproximativ 596 kcal – 24.4 g proteine, 54.2 g carbohidrați și 31.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 frozen small pizza de Pizza cu carne și legume, din congelat, crustă subțire (330 g) conține aproximativ 911 kcal – 37.3 g proteine, 82.8 g carbohidrați și 47.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).