| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă din grâu | Sandwich cu hot dog, curcan, pe chiflă din grâu |
|---|---|---|
| Calorii | 237 kcal | 241 kcal |
| Proteine | 12.7 g | 11.9 g |
| Carbohidrați | 22.9 g | 22.2 g |
| Grăsimi | 10.5 g | 11.4 g |
| Fibre | 2.4 g | 2.4 g |
| Zaharuri | 2.3 g | 3 g |
| Sodiu | 538 mg | 678 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă din grâu are 237 kcal la 100 g, cu 12.7 g proteine, 22.9 g carbohidrați și 10.5 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă din grâu (102 g) are aproximativ 242 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 237 kcal |
| Proteine | 12.7 g |
| Carbohidrați | 22.9 g |
| Grăsimi | 10.5 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Zaharuri | 2.3 g |
| Sodiu | 538 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 102 g | 242 kcal |
| 100 g | 100 g | 237 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe o chiflă din grâu este o reinterpretare modernă a unui favorit clasic. Originar din Germania, hot dog-ul a devenit un aliment de bază în bucătăria americană, adesea savurat la grătare, evenimente sportive și reuniuni de familie. Această versiune particulară combină un cârnat cu grăsimi reduse cu o chiflă nutritivă din grâu, făcându-l o opțiune mai sănătoasă pentru cei care doresc să se răsfețe cu acest preparat popular. Utilizarea cerealelor integrale în chiflă adaugă fibre și nutrienți esențiali, atrăgând consumatorii conștienți de sănătate. Din punct de vedere nutrițional, acest sandwich cu hot dog oferă un amestec echilibrat de macronutrienți, făcându-l o alegere potrivită pentru o masă rapidă. Cu aproximativ 237 calorii per 100g, conține 12.7g de proteine, 22.9g de carbohidrați și 10.5g de grăsimi. Conținutul redus de grăsimi ajută la menținerea unui număr mai scăzut de calorii, oferind în același timp nutrienți esențiali. Acest sandwich poate fi savurat ca o masă sau gustare convenabilă, combinat cu o varietate de toppinguri și garnituri pentru un plus de aromă și nutriție.
Sandwich-ul cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe o chiflă din grâu conține aproximativ 237 calorii per 100g, făcându-l o opțiune relativ săracă în calorii comparativ cu hot dog-urile tradiționale.
Da, acest sandwich poate fi considerat sănătos datorită conținutului său ridicat de proteine, grăsimilor saturate scăzute și adăugării de cereale integrale din chiflă, care oferă fibre dietetice.
Pentru a asigura prospețimea, păstrați sandwich-ul cu hot dog în frigider la temperaturi între 2-4°C. De asemenea, poate fi congelat timp de până la 3 luni pentru o păstrare mai îndelungată.
Beneficiile includ un conținut ridicat de proteine pentru susținerea mușchilor, grăsimi scăzute pentru sănătatea inimii și fibre din chifla de grâu, care ajută la digestie și promovează o senzație de sațietate.
O porție recomandată este de aproximativ 150g, care poate fi savurată de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dvs. dietetice generale și de aportul caloric.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, cu grăsimi reduse, pe chiflă din grâu (102 g) conține aproximativ 242 kcal – 13 g proteine, 23.4 g carbohidrați și 10.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).