Cratox AI

SILK Cremă de Nuci vs Cartofi, hash brown, congelati: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)SILK Cremă de NuciCartofi, hash brown, congelati
Calorii133 kcal135 kcal
Proteine0 g1.9 g
Carbohidrați20 g18.3 g
Grăsimi6.7 g6.7 g
Fibre0 g2.9 g
Zaharuri20 g0 g
Sodiu67 mg77 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

silk hazelnut creamer
📦

SILK Cremă de Nuci

🔥 133 Calorii
20g Carbohidrați
🥑 6.7g Grăsimi

SILK Cremă de Nuci are 133 kcal la 100 g, cu 0 g proteine, 20 g carbohidrați și 6.7 g grăsimi. 1 lingură de SILK Cremă de Nuci (15 g) are aproximativ 20 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
SILK Cremă de Nuci
Densitate energetică
Moderat
133 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
0% Proteine · 57% Carbohidrați · 43% Grăsimi
Profil glicemic
Fără date GI
Fără date GI
Semnale notabile
Sărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

133
kcal/100g
Proteine
0g
Carbohidrați
20g
Grăsimi
6.7g

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii133 kcal
Proteine0 g
Carbohidrați20 g
Grăsimi6.7 g
Zaharuri20 g
Sodiu67 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 lingură15 g20 kcal
100 g100 g133 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
133 kcal
Proteine
0 g
Carbohidrați
20 g
Grăsimi
6.7 g
Zaharuri
20 g
Sodiu
67 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre SILK Cremă de Nuci

SILK Cremă de Nuci este o cremă pe bază de plante, fără lactate, realizată din nuci de alune, concepută pentru a îmbunătăți cafeaua sau băuturile tale preferate cu o aromă bogată și nucoasă. Provenind de la marca Silk, cunoscută pentru angajamentul său de a oferi alternative lactate de înaltă calitate, această cremă se adresează celor care caută opțiuni vegane și fără lactoză. Cu textura sa cremoasă, servește ca o adăugare plăcută la o varietate de băuturi, făcând-o o alegere populară printre iubitorii de cafea și consumatorii conștienți de sănătate. Din punct de vedere nutrițional, SILK Cremă de Nuci conține aproximativ 133 calorii per 100g, cu 0g de proteine, 20g de carbohidrați și 6.7g de grăsimi, făcând-o o adăugare bogată în calorii în dieta ta. Este săracă în zahăr și grăsimi saturate, oferind o opțiune prietenoasă cu inima pentru îmbunătățirea aromei. Această cremă este versatilă în utilizările sale, potrivită pentru a fi adăugată în cafea, ceai, smoothie-uri sau chiar ca topping pentru deserturi, oferind o modalitate delicioasă de a te bucura de beneficiile alunelor în timp ce se adaptează diferitelor preferințe dietetice.

Beneficii pentru Sănătate

Bogată în grăsimi sănătoase care pot susține sănătatea inimii.
Alternativă fără lactate pentru persoanele intolerante la lactoză.
Conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea inflamației.
Poate îmbunătăți aroma băuturilor fără zahăr adăugat.
Oferă o textură cremoasă care poate satisface poftele.
Poate îmbunătăți profilele de gust ale smoothie-urilor și deserturilor.
Potrivită pentru diete vegane și pe bază de plante.
Sărăcă în colesterol, făcând-o prietenoasă cu inima.
Conține nutrienți care susțin sănătatea pielii.
Poate promova sațietatea datorită conținutului său de grăsimi.

Combinații Recomandate

🥗
Asociază cu ovăz pentru un mic dejun cu aromă de nuci.
🥗
Amestecă în smoothie-uri pentru o cremozitate și aromă suplimentară.
🥗
Folosește în coacere pentru a îmbunătăți gustul brioșelor și prăjiturilor.
🥗
Combină cu cafea rece pentru o băutură răcoritoare de vară.
🥗
Stropește peste clătite sau vafe pentru un aspect gourmet.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 30g (aproximativ 2 linguri).
Frecvență
Frecvența recomandată este utilizarea zilnică după dorință.
  • Amestecă în băuturi calde pentru o textură cremoasă.
  • Folosește-l în rețetele de coacere ca substitut pentru lapte.
  • Adaugă în smoothie-uri pentru un profil de aromă de nuci.
  • Combină cu deserturi pentru o experiență gustativă îmbunătățită.
  • Verifică pentru separare înainte de utilizare; agită bine.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați produse cu aditivi minimi pentru opțiuni mai curate.
  • Căutați certificări organice pentru o calitate superioară.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți recipiente care sunt sigilate și nedeteriorate.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Refrigerare după deschidere și consumare în termen de 7-10 zile.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la un aport caloric nedorit.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are SILK Cremă de Nuci?

SILK Cremă de Nuci conține aproximativ 133 calorii per 100g, făcându-l o opțiune bogată în calorii pentru îmbunătățirea băuturilor.

Este SILK Cremă de Nuci sănătoasă?

Da, SILK Cremă de Nuci este o alternativă sănătoasă la cremele lactate, având un conținut scăzut de zahăr și colesterol, oferind în același timp o aromă bogată fără lactoză.

Cum ar trebui să fie păstrată SILK Cremă de Nuci?

Trebuie refrigerată după deschidere și consumată în termen de 7-10 zile pentru prospețime optimă.

Care sunt beneficiile consumului de SILK Cremă de Nuci?

Această cremă oferă o opțiune fără lactate, bogată în grăsimi sănătoase, îmbunătățește aroma și se potrivește diferitelor nevoi dietetice.

Câtă SILK Cremă de Nuci pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 30g (2 linguri), care poate fi savurată zilnic în funcție de nevoile și preferințele tale dietetice.

Câte calorii are 1 lingură de SILK Cremă de Nuci (15 g)?

1 lingură de SILK Cremă de Nuci (15 g) conține aproximativ 20 kcal – 0 g proteine, 3 g carbohidrați și 1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric