Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
Șunca, miere, afumată este o delicatesă plină de savoare care combină gustul bogat al șuncii cu o notă de dulceață din miere și un gust caracteristic afumat. Acest tip de șuncă este adesea produs printr-un proces de sărare, afumare și glazurare, care îi îmbunătățește gustul și o conservă. Provenind din diverse tradiții culinare, în special din Europa și America de Nord, această șuncă este savurată în sandvișuri, salate și ca parte a platourilor de mezeluri.
Nutrițional, Șunca, miere, afumată este un aliment bogat în proteine, oferind aproximativ 17.90g de proteine per porție de 100g, făcând-o o alegere excelentă pentru repararea și creșterea mușchilor. Conține 122 calorii per 100g, cu carbohidrați moderati (7.30g) și grăsimi sănătoase (2.40g). Acest ingredient versatil poate fi folosit în diverse preparate, adăugând gust și nutriție, fiind de asemenea o sursă de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi Vitamina B12 și Fier.
Șunca, miere, afumată conține aproximativ 122 calorii per porție de 100g, făcând-o o opțiune relativ săracă în calorii pentru carne.
Da, Șunca, miere, afumată poate face parte dintr-o dietă sănătoasă datorită conținutului său ridicat de proteine și nutrienți esențiali precum Vitamina B12 și Fier, cu condiția să fie consumată cu moderație.
Șunca, miere, afumată trebuie păstrată în frigider la o temperatură între 0-4°C într-un recipient etanș pentru a-și menține prospețimea. De asemenea, poate fi congelată timp de până la 3 luni.
Consumarea Șuncii, miere, afumate oferă numeroase beneficii, cum ar fi susținerea creșterii musculare datorită conținutului ridicat de proteine, furnizarea de vitamine și minerale esențiale și îmbunătățirea gustului preparatelor.
Se recomandă consumul de Șuncă, miere, afumată cu moderație, ideal 100g per porție, de 2-3 ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate.
