| Nutrient (la 100 g) | Supă de vită cu ciuperci, conservată | Piure pentru bebeluși, morcovi și carne de vită, strecurat |
|---|---|---|
| Calorii | 61 kcal | 59 kcal |
| Proteine | 4.6 g | 3.4 g |
| Carbohidrați | 5.2 g | 5.7 g |
| Grăsimi | 2.4 g | 2.5 g |
| Fibre | 0.2 g | 2.6 g |
| Zaharuri | 0 g | 2 g |
| Sodiu | 709 mg | 69 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Supă de vită cu ciuperci, conservată are 61 kcal la 100 g, cu 4.6 g proteine, 5.2 g carbohidrați și 2.4 g grăsimi. 0.5 căni de Supă de vită cu ciuperci, conservată (126 g) are aproximativ 77 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 61 kcal |
| Proteine | 4.6 g |
| Carbohidrați | 5.2 g |
| Grăsimi | 2.4 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Sodiu | 709 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 0.5 căni | 126 g | 77 kcal |
| 1 conservă | 305 g | 186 kcal |
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Supă conservată de vită cu ciuperci este un preparat savuros care combină bucăți de vită și ciuperci într-un bulion aromat. Această masă convenabilă gata de consum își are originile în supele tradiționale care au fost savurate de secole, adesea preparate prin fierberea ingredientelor pentru a le îmbunătăți aromele naturale. Versiunile conservate oferă o opțiune ușoară și rapidă pentru cei care doresc să se bucure de o supă consistentă fără o pregătire extinsă. Din punct de vedere nutrițional, supa conservată de vită cu ciuperci este o alegere cu conținut scăzut de calorii, conținând aproximativ 61 calorii per 100 de grame. Este relativ săracă în grăsimi, oferind o cantitate modestă de proteine și carbohidrați, făcând-o o opțiune echilibrată pentru o masă ușoară sau o gustare. Supa este bogată în vitamine și minerale, inclusiv fier și vitamina B12, care sunt esențiale pentru producția de energie și funcția nervoasă, respectiv. Profilul său de aromă unic o face un ingredient versatil care poate fi savurat de sine stătător sau asociat cu diverse garnituri pentru o masă mai consistentă.
Supă de vită cu ciuperci, conservată conține aproximativ 61 calorii per 100 de grame, făcând-o o opțiune cu conținut scăzut de calorii, potrivită pentru mese ușoare sau gustări.
Da, această supă poate fi considerată sănătoasă, deoarece are un conținut scăzut de calorii și grăsimi, oferind în același timp nutrienți esențiali precum proteine, fier și vitamina B12, care sunt vitale pentru energie și sănătatea generală.
Supă conservată ar trebui să fie păstrată într-un loc răcoros și uscat. Odată deschisă, trebuie refrigerată și consumată în termen de 3-4 zile pentru a-și menține aroma și siguranța.
Consumul acestei supe poate oferi o sursă de proteine și vitamine esențiale, sprijină repararea mușchilor și oferă o opțiune de masă convenabilă care poate fi personalizată cu diverse ingrediente.
Este în general sigur să consumi între 250g și 500g de supă conservată pe zi, în funcție de nevoile tale dietetice, dar moderarea este cheia pentru a evita un consum excesiv de sodiu.
0.5 căni de Supă de vită cu ciuperci, conservată (126 g) conține aproximativ 77 kcal – 5.8 g proteine, 6.6 g carbohidrați și 3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 conservă de Supă de vită cu ciuperci, conservată (305 g) conține aproximativ 186 kcal – 14 g proteine, 15.9 g carbohidrați și 7.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).