Lebensmittel in dieser Kategorie
71Ei, ganz, eingelegt
154 kcal pro 100 g
12.50g
Protein
1.10g
Kohlenhydrate
10.50g
Fett
Ei, ganz, gebraten mit Butter
182 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
14.60g
Fett
Ei, ganz, gebraten mit Margarine
171 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
13.50g
Fett
Ei, ganz, gekocht oder pochiert
143 kcal pro 100 g
12.40g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
10.00g
Fett
Ei, ganz, in Öl gebraten
192 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
15.80g
Fett
Ei, nur Eigelb, roh
328 kcal pro 100 g
16.20g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
28.80g
Fett
Ei, nur Eiweiß, roh
52 kcal pro 100 g
10.70g
Protein
2.40g
Kohlenhydrate
0.00g
Fett
EIER - SUN HARVEST - SUN HARVEST
140 kcal pro 100 g
12.00g
Protein
0.00g
Kohlenhydrate
10.00g
Fett
Eier Benedict
288 kcal pro 100 g
13.80g
Protein
8.50g
Kohlenhydrate
22.10g
Fett
Eier, cremig
148 kcal pro 100 g
7.80g
Protein
5.50g
Kohlenhydrate
10.30g
Fett
Eieromelett oder Rührei mit dunkelgrünen Gemüse, NS bezüglich Fett
166 kcal pro 100 g
10.50g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
13.20g
Fett
Eieromelett oder Rührei mit Fleisch, zubereitet mit Öl
199 kcal pro 100 g
12.70g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
16.10g
Fett
Eieromelett oder Rührei mit Käse und Fleisch, ohne zusätzliches Fett
177 kcal pro 100 g
14.00g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
12.80g
Fett
Eieromelett oder Rührei mit Tomaten und dunkelgrünen Gemüse, mit Fett hinzugefügt
165 kcal pro 100 g
10.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
13.10g
Fett
Eieromelett oder Rührei, zubereitet mit Öl
192 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
15.80g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit dunkelgrünen Gemüse und hinzugefügtem Fett
166 kcal pro 100 g
10.50g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
13.20g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit dunkelgrünen Gemüse, ohne zusätzliches Fett
129 kcal pro 100 g
11.10g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
8.70g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch und dunkelgrünen Gemüse, Fett hinzugefügt
173 kcal pro 100 g
11.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
13.60g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch und dunkelgrünen Gemüse, NS bezüglich Fett
173 kcal pro 100 g
11.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
13.60g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch und dunkelgrünen Gemüse, ohne zusätzliches Fett
138 kcal pro 100 g
11.90g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
9.40g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch und Tomaten, NS bezüglich Fett
172 kcal pro 100 g
11.10g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
13.50g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch und Tomaten, ohne zusätzliches Fett
137 kcal pro 100 g
11.70g
Protein
1.60g
Kohlenhydrate
9.40g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch, NS bezüglich Fett
193 kcal pro 100 g
12.70g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
15.30g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch, NS bezüglich Fetttyp
193 kcal pro 100 g
12.70g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
15.40g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch, ohne zusätzliches Fett
157 kcal pro 100 g
13.50g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
11.00g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch, zubereitet mit Butter
190 kcal pro 100 g
12.70g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
15.00g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch, zubereitet mit Kochspray
162 kcal pro 100 g
13.40g
Protein
1.20g
Kohlenhydrate
11.50g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Fleisch, zubereitet mit tierischem Fett oder Bratensaft
196 kcal pro 100 g
12.80g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
15.60g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Kartoffeln und/oder Zwiebeln, mit Fett hinzugefügt
172 kcal pro 100 g
10.40g
Protein
3.00g
Kohlenhydrate
13.20g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Kartoffeln und/oder Zwiebeln, NS bezüglich Fett
172 kcal pro 100 g
10.40g
Protein
3.00g
Kohlenhydrate
13.20g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Kartoffeln und/oder Zwiebeln, ohne zusätzliches Fett
134 kcal pro 100 g
11.00g
Protein
3.10g
Kohlenhydrate
8.70g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und dunkelgrünen Gemüse, mit Fett hinzugefügt
187 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
1.80g
Kohlenhydrate
14.90g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und dunkelgrünen Gemüse, NS bezüglich Fett
187 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
1.80g
Kohlenhydrate
14.90g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und dunkelgrünen Gemüse, ohne zusätzliches Fett
155 kcal pro 100 g
12.20g
Protein
1.80g
Kohlenhydrate
11.00g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und Fleisch
168 kcal pro 100 g
13.20g
Protein
1.70g
Kohlenhydrate
12.00g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und Fleisch, NS in Bezug auf Fett
209 kcal pro 100 g
13.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
16.70g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und Fleisch, zubereitet mit Kochspray
182 kcal pro 100 g
13.90g
Protein
1.60g
Kohlenhydrate
13.30g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und Fleisch, zubereitet mit Öl
215 kcal pro 100 g
13.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
17.40g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und Tomaten, Fett hinzugefügt
186 kcal pro 100 g
11.40g
Protein
1.90g
Kohlenhydrate
14.90g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse und Tomaten, NS bezüglich Fett
186 kcal pro 100 g
11.40g
Protein
1.90g
Kohlenhydrate
14.90g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse, ohne zusätzliches Fett
171 kcal pro 100 g
13.40g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
12.30g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse, zubereitet mit Butter
203 kcal pro 100 g
12.70g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
16.30g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse, zubereitet mit Kochspray
176 kcal pro 100 g
13.30g
Protein
1.60g
Kohlenhydrate
12.90g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse, zubereitet mit Öl
212 kcal pro 100 g
12.60g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
17.40g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Käse, zubereitet mit tierischem Fett oder Fleischsaft
209 kcal pro 100 g
12.80g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
16.90g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Tomaten und dunkelgrünen Gemüse, NS in Bezug auf Fett
165 kcal pro 100 g
10.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
13.10g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Tomaten und dunkelgrünen Gemüse, ohne Fett hinzugefügt
127 kcal pro 100 g
10.90g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
8.60g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Tomaten und hinzugefügtem Fett
165 kcal pro 100 g
10.30g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
13.20g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Tomaten, NS bezüglich Fett
165 kcal pro 100 g
10.30g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
13.20g
Fett
Eieromelette oder Rührei mit Tomaten, ohne zusätzliches Fett
127 kcal pro 100 g
10.90g
Protein
1.60g
Kohlenhydrate
8.70g
Fett
Eieromelette oder Rührei, aus Fast Food / Restaurant
192 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
15.80g
Fett
Eieromelette oder Rührei, NS bezüglich Fett
185 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
15.00g
Fett
Eieromelette oder Rührei, NS bezüglich Fetttyp
185 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
15.00g
Fett
Eieromelette oder Rührei, ohne zusätzliches Fett
143 kcal pro 100 g
12.40g
Protein
1.00g
Kohlenhydrate
9.90g
Fett
Eieromelette oder Rührei, zubereitet mit Kochspray
149 kcal pro 100 g
12.20g
Protein
1.10g
Kohlenhydrate
10.60g
Fett
Eieromelette oder Rührei, zubereitet mit Margarine
171 kcal pro 100 g
11.60g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
13.50g
Fett
Eieromelette oder Rührei, zubereitet mit tierischem Fett oder Bratensaft
188 kcal pro 100 g
11.70g
Protein
0.90g
Kohlenhydrate
15.30g
Fett
Eiersalat mit italienischem Dressing
172 kcal pro 100 g
10.00g
Protein
3.40g
Kohlenhydrate
12.70g
Fett
Eierspeise oder Rührei mit Fleisch und Tomaten, mit Fett hinzugefügt
172 kcal pro 100 g
11.10g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
13.50g
Fett
Eierspeise oder Rührei mit Käse und Fleisch, NS bezüglich Fetttyp
209 kcal pro 100 g
13.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
16.70g
Fett
Eierspeise oder Rührei mit Käse und Fleisch, zubereitet mit Butter
207 kcal pro 100 g
13.30g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
16.40g
Fett
Eierspeise oder Rührei mit Käse und Fleisch, zubereitet mit Margarine
198 kcal pro 100 g
13.30g
Protein
1.50g
Kohlenhydrate
15.50g
Fett
Eierspeise oder Rührei mit Käse und Tomaten, ohne zusätzliches Fett
154 kcal pro 100 g
12.00g
Protein
1.90g
Kohlenhydrate
10.90g
Fett
Eiklar, Omelette, Rührei
119 kcal pro 100 g
11.30g
Protein
2.10g
Kohlenhydrate
7.20g
Fett
Eiklaromelett, gerührt oder gebraten
52 kcal pro 100 g
10.70g
Protein
2.40g
Kohlenhydrate
0.00g
Fett
Eiweiß, gekocht
100 kcal pro 100 g
10.00g
Protein
2.20g
Kohlenhydrate
5.70g
Fett
Gänseei, gekocht
224 kcal pro 100 g
12.90g
Protein
1.30g
Kohlenhydrate
18.10g
Fett
Gänseei, gekocht
224 kcal pro 100 g
12.00g
Protein
1.40g
Kohlenhydrate
18.60g
Fett
Gefülltes Ei
198 kcal pro 100 g
11.50g
Protein
1.10g
Kohlenhydrate
15.90g
Fett
Gemüse-Eirolle
270 kcal pro 100 g
5.60g
Protein
30.00g
Kohlenhydrate
14.10g
Fett
Wachtelei, aus der Dose
158 kcal pro 100 g
13.00g
Protein
0.40g
Kohlenhydrate
11.10g
Fett