Lebensmittel in dieser Kategorie
172Alfalfa-Samen, gekeimt, roh
23 kcal pro 100 g
4.00g
Protein
2.10g
Kohlenhydrate
0.70g
Fett
Baumwollsaatmehl, teilweise entölt (drüsenfrei)
367 kcal pro 100 g
49.10g
Protein
38.40g
Kohlenhydrate
4.80g
Fett
Brotfruchtbaum-Samen, getrocknet
367 kcal pro 100 g
8.60g
Protein
79.40g
Kohlenhydrate
1.70g
Fett
Brotfruchtbaum-Samen, roh
217 kcal pro 100 g
6.00g
Protein
46.30g
Kohlenhydrate
1.00g
Fett
Brotfruchtkerne, gekocht
168 kcal pro 100 g
5.30g
Protein
32.00g
Kohlenhydrate
2.30g
Fett
Brotfruchtkerne, geröstet
207 kcal pro 100 g
6.20g
Protein
40.10g
Kohlenhydrate
2.70g
Fett
Brotfruchtkerne, roh
191 kcal pro 100 g
7.40g
Protein
29.20g
Kohlenhydrate
5.60g
Fett
Cashewbutter
609 kcal pro 100 g
12.10g
Protein
30.30g
Kohlenhydrate
53.00g
Fett
Cashews, honiggeröstet
563 kcal pro 100 g
10.30g
Protein
43.70g
Kohlenhydrate
41.20g
Fett
Cashews, leicht gesalzen
581 kcal pro 100 g
14.80g
Protein
31.60g
Kohlenhydrate
47.70g
Fett
Cashews, NFS
574 kcal pro 100 g
15.30g
Protein
32.70g
Kohlenhydrate
46.40g
Fett
Cashews, ungeröstet
574 kcal pro 100 g
15.30g
Protein
32.70g
Kohlenhydrate
46.40g
Fett
Cashews, ungesalzen
584 kcal pro 100 g
14.80g
Protein
31.70g
Kohlenhydrate
48.00g
Fett
Chiasamen
486 kcal pro 100 g
16.50g
Protein
42.10g
Kohlenhydrate
30.70g
Fett
Chiasamen, getrocknet
486 kcal pro 100 g
16.50g
Protein
42.10g
Kohlenhydrate
30.70g
Fett
Chiasamen, trocken, roh
517 kcal pro 100 g
17.00g
Protein
38.30g
Kohlenhydrate
32.90g
Fett
Cremige Mandelbutter
645 kcal pro 100 g
20.80g
Protein
21.20g
Kohlenhydrate
53.00g
Fett
Edelkastanien
245 kcal pro 100 g
3.20g
Protein
53.00g
Kohlenhydrate
2.20g
Fett
Entfettetes Erdnussmehl
327 kcal pro 100 g
52.20g
Protein
34.70g
Kohlenhydrate
0.60g
Fett
Erdnussbutter
598 kcal pro 100 g
22.20g
Protein
22.30g
Kohlenhydrate
51.40g
Fett
Erdnussbutter mit Omega-3, cremig
608 kcal pro 100 g
24.50g
Protein
17.00g
Kohlenhydrate
54.20g
Fett
Erdnussbutter, cremig
632 kcal pro 100 g
24.00g
Protein
22.70g
Kohlenhydrate
49.40g
Fett
Erdnussbutter, cremig (Beinhaltet Lebensmittel für das Lebensmittelverteilungsprogramm des USDA)
588 kcal pro 100 g
21.90g
Protein
24.00g
Kohlenhydrate
49.50g
Fett
Erdnussbutter, cremig, fettreduziert
520 kcal pro 100 g
25.90g
Protein
35.60g
Kohlenhydrate
34.00g
Fett
Erdnussbutter, cremig, mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert
591 kcal pro 100 g
25.70g
Protein
18.80g
Kohlenhydrate
50.80g
Fett
Erdnussbutter, cremige Art, mit Salz (Beinhaltet Lebensmittel für das Lebensmittelverteilungsprogramm des USDA)
598 kcal pro 100 g
22.20g
Protein
22.30g
Kohlenhydrate
51.40g
Fett
Erdnussbutter, cremige Art, ohne Salz
598 kcal pro 100 g
22.20g
Protein
22.30g
Kohlenhydrate
51.40g
Fett
Erdnussbutter, fettreduziert
520 kcal pro 100 g
25.90g
Protein
35.60g
Kohlenhydrate
34.00g
Fett
Erdnussbutter, mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert
591 kcal pro 100 g
25.70g
Protein
18.80g
Kohlenhydrate
50.80g
Fett
Erdnussbutter, mit weniger Natrium und weniger Zucker
624 kcal pro 100 g
23.50g
Protein
18.30g
Kohlenhydrate
53.10g
Fett
Erdnussbutter, natriumarm
598 kcal pro 100 g
22.20g
Protein
22.30g
Kohlenhydrate
51.40g
Fett
Erdnussbutter, reduzierter Natriumgehalt
590 kcal pro 100 g
24.00g
Protein
21.80g
Kohlenhydrate
49.90g
Fett
Erdnussbutter, Stückchenstil, mit Salz
589 kcal pro 100 g
24.10g
Protein
21.60g
Kohlenhydrate
49.90g
Fett
Erdnussbutter, stückig, mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert
593 kcal pro 100 g
26.10g
Protein
17.70g
Kohlenhydrate
51.50g
Fett
Erdnussbutter, Stückstil, ohne Salz
589 kcal pro 100 g
24.10g
Protein
21.60g
Kohlenhydrate
49.90g
Fett
Erdnussbutter, weniger Zucker
650 kcal pro 100 g
24.80g
Protein
14.20g
Kohlenhydrate
54.90g
Fett
Erdnüsse, alle Arten, gekocht
318 kcal pro 100 g
13.50g
Protein
21.30g
Kohlenhydrate
22.00g
Fett
Erdnüsse, alle Arten, ölgeröstet
599 kcal pro 100 g
28.00g
Protein
15.30g
Kohlenhydrate
52.50g
Fett
Erdnüsse, alle Arten, roh
567 kcal pro 100 g
25.80g
Protein
16.10g
Kohlenhydrate
49.20g
Fett
Erdnüsse, alle Arten, trocken geröstet
587 kcal pro 100 g
24.40g
Protein
21.30g
Kohlenhydrate
49.70g
Fett
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
599 kcal pro 100 g
28.00g
Protein
15.30g
Kohlenhydrate
52.50g
Fett
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
599 kcal pro 100 g
28.00g
Protein
15.30g
Kohlenhydrate
52.50g
Fett
Erdnüsse, honiggeröstet
574 kcal pro 100 g
20.70g
Protein
30.00g
Kohlenhydrate
45.20g
Fett
Erdnüsse, NFS
587 kcal pro 100 g
24.40g
Protein
21.30g
Kohlenhydrate
49.70g
Fett
Erdnüsse, roh
588 kcal pro 100 g
23.20g
Protein
26.50g
Kohlenhydrate
43.30g
Fett
Erdnüsse, spanisch, ölgeröstet
579 kcal pro 100 g
28.00g
Protein
17.40g
Kohlenhydrate
49.00g
Fett
Erdnüsse, spanisch, roh
570 kcal pro 100 g
26.20g
Protein
15.80g
Kohlenhydrate
49.60g
Fett
Erdnüsse, trocken geröstet, gesalzen
587 kcal pro 100 g
24.40g
Protein
21.30g
Kohlenhydrate
49.70g
Fett
Erdnüsse, trocken geröstet, leicht gesalzen
584 kcal pro 100 g
24.20g
Protein
21.20g
Kohlenhydrate
49.40g
Fett
Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
587 kcal pro 100 g
24.40g
Protein
21.30g
Kohlenhydrate
49.70g
Fett
Erdnüsse, ungeröstet
567 kcal pro 100 g
25.80g
Protein
16.10g
Kohlenhydrate
49.20g
Fett
Erdnüsse, Valencia, ölgeröstet
589 kcal pro 100 g
27.00g
Protein
16.30g
Kohlenhydrate
51.20g
Fett
Erdnüsse, Valencia, roh
570 kcal pro 100 g
25.10g
Protein
20.90g
Kohlenhydrate
47.60g
Fett
Erdnüsse, Virginia, ölgeröstet
578 kcal pro 100 g
25.90g
Protein
19.90g
Kohlenhydrate
48.60g
Fett
Erdnüsse, Virginia, roh
563 kcal pro 100 g
25.20g
Protein
16.50g
Kohlenhydrate
48.80g
Fett
Erdnussmehl, fettarm
428 kcal pro 100 g
33.80g
Protein
31.30g
Kohlenhydrate
21.90g
Fett
Frische Kokosnuss
354 kcal pro 100 g
3.30g
Protein
15.20g
Kohlenhydrate
33.50g
Fett
Gekochte Erdnüsse
318 kcal pro 100 g
13.50g
Protein
21.30g
Kohlenhydrate
22.00g
Fett
Gemahlene Leinsamen
545 kcal pro 100 g
18.00g
Protein
34.40g
Kohlenhydrate
37.30g
Fett
Gemischte Nüsse mit Erdnüssen, gesalzen
610 kcal pro 100 g
19.60g
Protein
20.90g
Kohlenhydrate
53.80g
Fett
Gemischte Nüsse mit Erdnüssen, leicht gesalzen
612 kcal pro 100 g
19.70g
Protein
21.00g
Kohlenhydrate
54.00g
Fett
Gemischte Nüsse mit Erdnüssen, ungesalzen
615 kcal pro 100 g
19.80g
Protein
21.10g
Kohlenhydrate
54.20g
Fett
Gemischte Nüsse, honiggeröstet
586 kcal pro 100 g
15.40g
Protein
33.10g
Kohlenhydrate
46.70g
Fett
Gemischte Nüsse, NFS
610 kcal pro 100 g
19.60g
Protein
20.90g
Kohlenhydrate
53.80g
Fett
Gemischte Nüsse, ohne Erdnüsse, gesalzen
620 kcal pro 100 g
16.30g
Protein
22.00g
Kohlenhydrate
55.50g
Fett
Gemischte Nüsse, ohne Erdnüsse, ungesalzen
625 kcal pro 100 g
16.40g
Protein
22.20g
Kohlenhydrate
56.00g
Fett
Gemischte Samen
580 kcal pro 100 g
22.00g
Protein
21.70g
Kohlenhydrate
49.60g
Fett
Geröstete Kürbis- und Zucchinakerne
574 kcal pro 100 g
29.80g
Protein
14.70g
Kohlenhydrate
49.00g
Fett
Geröstete Sesamkörner
567 kcal pro 100 g
17.00g
Protein
26.00g
Kohlenhydrate
48.00g
Fett
Geröstete Sonnenblumenkerne
619 kcal pro 100 g
17.20g
Protein
20.60g
Kohlenhydrate
56.80g
Fett
Gesalzene Cashews
578 kcal pro 100 g
14.70g
Protein
31.40g
Kohlenhydrate
47.50g
Fett
Gesalzene Kürbiskerne
567 kcal pro 100 g
29.50g
Protein
14.50g
Kohlenhydrate
48.50g
Fett