Alimentos de esta categoría
130ARROZ - FRESCO Y FÁCIL - FRESCO Y FÁCIL
139 kcal por 100 g
3.50g
Proteínas
26.40g
Carbohidratos
2.40g
Grasas
Arroz blanco al vapor
151 kcal por 100 g
3.20g
Proteínas
33.90g
Carbohidratos
0.30g
Grasas
Arroz integral cocido
124 kcal por 100 g
2.50g
Proteínas
25.90g
Carbohidratos
1.10g
Grasas
Arroz integral de grano largo
366 kcal por 100 g
7.30g
Proteínas
76.70g
Carbohidratos
3.30g
Grasas
Arroz integral parboilizado
370 kcal por 100 g
7.60g
Proteínas
78.70g
Carbohidratos
2.80g
Grasas
Arroz negro, no enriquecido
370 kcal por 100 g
7.60g
Proteínas
77.20g
Carbohidratos
3.40g
Grasas
Arroz salvaje, cocido
101 kcal por 100 g
4.00g
Proteínas
21.30g
Carbohidratos
0.30g
Grasas
Arroz salvaje, crudo
357 kcal por 100 g
14.70g
Proteínas
74.90g
Carbohidratos
1.10g
Grasas
Arroz salvaje, seco, crudo
369 kcal por 100 g
12.80g
Proteínas
75.70g
Carbohidratos
1.70g
Grasas
Arroz sazonado, integral y salvaje
106 kcal por 100 g
2.70g
Proteínas
19.30g
Carbohidratos
2.10g
Grasas
Arroz, blanco, cocido
96 kcal por 100 g
2.00g
Proteínas
21.00g
Carbohidratos
0.20g
Grasas
Arroz, blanco, de grano corto
358 kcal por 100 g
6.50g
Proteínas
79.20g
Carbohidratos
0.50g
Grasas
Arroz, blanco, de grano largo
359 kcal por 100 g
7.00g
Proteínas
80.30g
Carbohidratos
1.00g
Grasas
Arroz, blanco, de grano medio
360 kcal por 100 g
6.60g
Proteínas
79.30g
Carbohidratos
0.60g
Grasas
Arroz, blanco, glutinoso
97 kcal por 100 g
2.00g
Proteínas
21.10g
Carbohidratos
0.20g
Grasas
Arroz, cocido, NFS
129 kcal por 100 g
2.70g
Proteínas
28.00g
Carbohidratos
0.30g
Grasas
Arroz, rojo, no enriquecido
370 kcal por 100 g
8.60g
Proteínas
76.20g
Carbohidratos
3.40g
Grasas
Avena instantánea, natural
94 kcal por 100 g
3.20g
Proteínas
15.60g
Carbohidratos
2.60g
Grasas
Avena, cruda
379 kcal por 100 g
13.20g
Proteínas
67.70g
Carbohidratos
6.50g
Grasas
Avena, grano entero, cortada al acero
381 kcal por 100 g
12.50g
Proteínas
69.80g
Carbohidratos
5.80g
Grasas
Avena, grano entero, enrollada
382 kcal por 100 g
13.50g
Proteínas
68.70g
Carbohidratos
5.90g
Grasas
Avena, regular o rápida, hecha con leche no láctea
107 kcal por 100 g
3.30g
Proteínas
14.20g
Carbohidratos
4.20g
Grasas
Bulgur, seco, crudo
372 kcal por 100 g
11.80g
Proteínas
75.90g
Carbohidratos
2.40g
Grasas
Cebada
139 kcal por 100 g
2.20g
Proteínas
27.20g
Carbohidratos
2.70g
Grasas
Cebada perlada cocida
123 kcal por 100 g
2.30g
Proteínas
28.20g
Carbohidratos
0.40g
Grasas
Cebada perlada cruda
352 kcal por 100 g
9.90g
Proteínas
77.70g
Carbohidratos
1.20g
Grasas
Cebada, pelada
354 kcal por 100 g
12.50g
Proteínas
73.50g
Carbohidratos
2.30g
Grasas
Cereal de salvado de avena, cocido
46 kcal por 100 g
3.20g
Proteínas
12.30g
Carbohidratos
1.30g
Grasas
Cereales, avena, instantáneos
362 kcal por 100 g
11.90g
Proteínas
69.50g
Carbohidratos
6.90g
Grasas
Cereales, avena, regular y rápida
379 kcal por 100 g
13.20g
Proteínas
67.70g
Carbohidratos
6.50g
Grasas
Cereales, avena, regulares y rápidas e instantáneas
71 kcal por 100 g
2.50g
Proteínas
12.00g
Carbohidratos
1.50g
Grasas
Cereales, QUAKER, avena
390 kcal por 100 g
8.20g
Proteínas
70.50g
Carbohidratos
10.40g
Grasas
Cereales, QUAKER, Avena Instantánea
358 kcal por 100 g
10.30g
Proteínas
72.20g
Carbohidratos
5.60g
Grasas
Cereales, QUAKER, Avena Instantánea Control de Peso
361 kcal por 100 g
16.50g
Proteínas
64.40g
Carbohidratos
6.20g
Grasas
Cereales, QUAKER, Avena Multigrano QUAKER
61 kcal por 100 g
2.10g
Proteínas
13.50g
Carbohidratos
0.50g
Grasas
Cereales, QUAKER, Avena Rápida
371 kcal por 100 g
13.70g
Proteínas
68.20g
Carbohidratos
6.90g
Grasas
Cereales, QUAKER, Avena Rápida con Hierro
371 kcal por 100 g
13.70g
Proteínas
68.20g
Carbohidratos
6.90g
Grasas
Cereales, QUAKER, Salvado de Avena
364 kcal por 100 g
17.00g
Proteínas
62.90g
Carbohidratos
8.00g
Grasas
Cereales, Salvado de Avena, QUAKER
43 kcal por 100 g
2.00g
Proteínas
7.50g
Carbohidratos
0.90g
Grasas
Einkorn, grano, seco
369 kcal por 100 g
15.10g
Proteínas
68.70g
Carbohidratos
3.80g
Grasas
Farro perlado, seco
367 kcal por 100 g
12.60g
Proteínas
72.10g
Carbohidratos
3.10g
Grasas
Fonio, grano, seco
369 kcal por 100 g
7.20g
Proteínas
81.30g
Carbohidratos
1.70g
Grasas
Germen de trigo
382 kcal por 100 g
29.10g
Proteínas
49.60g
Carbohidratos
10.70g
Grasas
Germen de trigo, crudo
360 kcal por 100 g
23.20g
Proteínas
51.80g
Carbohidratos
9.70g
Grasas
Grano de maíz, amarillo
365 kcal por 100 g
9.40g
Proteínas
74.30g
Carbohidratos
4.70g
Grasas
Grano de maíz, blanco
365 kcal por 100 g
9.40g
Proteínas
74.30g
Carbohidratos
4.70g
Grasas
Grano de sorgo, blanco, perlado
370 kcal por 100 g
10.20g
Proteínas
74.90g
Carbohidratos
3.30g
Grasas
Harina de alforfón
358 kcal por 100 g
8.90g
Proteínas
75.00g
Carbohidratos
2.50g
Grasas
Harina de amaranto
384 kcal por 100 g
13.20g
Proteínas
68.80g
Carbohidratos
6.20g
Grasas
Harina de arroz blanca
359 kcal por 100 g
6.90g
Proteínas
79.80g
Carbohidratos
1.30g
Grasas
Harina de arroz glutinoso
358 kcal por 100 g
6.70g
Proteínas
80.10g
Carbohidratos
1.20g
Grasas
Harina de arroz integral
363 kcal por 100 g
7.20g
Proteínas
76.50g
Carbohidratos
2.80g
Grasas
Harina de arroz integral
365 kcal por 100 g
7.20g
Proteínas
75.50g
Carbohidratos
3.90g
Grasas
Harina de arroz, blanca, no enriquecida
366 kcal por 100 g
6.00g
Proteínas
80.10g
Carbohidratos
1.40g
Grasas
Harina de avena integral
389 kcal por 100 g
13.20g
Proteínas
69.90g
Carbohidratos
6.30g
Grasas
Harina de avena, parcialmente despojada
404 kcal por 100 g
14.70g
Proteínas
65.70g
Carbohidratos
9.10g
Grasas
Harina de castaña
385 kcal por 100 g
5.30g
Proteínas
80.50g
Carbohidratos
4.60g
Grasas
Harina de cebada
367 kcal por 100 g
8.70g
Proteínas
77.40g
Carbohidratos
2.50g
Grasas
Harina de centeno
359 kcal por 100 g
8.40g
Proteínas
77.20g
Carbohidratos
1.90g
Grasas
Harina de maíz amarilla
364 kcal por 100 g
6.20g
Proteínas
80.80g
Carbohidratos
1.70g
Grasas
Harina de maíz integral amarilla
361 kcal por 100 g
6.90g
Proteínas
76.80g
Carbohidratos
3.90g
Grasas
Harina de maíz, amarilla, desgrasada
375 kcal por 100 g
5.60g
Proteínas
82.80g
Carbohidratos
1.40g
Grasas
Harina de maíz, amarilla, masa
363 kcal por 100 g
8.50g
Proteínas
76.60g
Carbohidratos
3.70g
Grasas
Harina de maíz, integral, blanca
361 kcal por 100 g
6.90g
Proteínas
76.80g
Carbohidratos
3.90g
Grasas
Harina de maíz, masa harina, blanca o amarilla
376 kcal por 100 g
7.60g
Proteínas
76.70g
Carbohidratos
4.30g
Grasas
Harina de maíz, masa, enriquecida
363 kcal por 100 g
8.50g
Proteínas
76.60g
Carbohidratos
3.70g
Grasas
Harina de maíz, masa, no enriquecida
363 kcal por 100 g
8.50g
Proteínas
76.60g
Carbohidratos
3.70g
Grasas
Harina de malta de cebada
361 kcal por 100 g
10.30g
Proteínas
78.30g
Carbohidratos
1.80g
Grasas
Harina de quinoa
385 kcal por 100 g
11.90g
Proteínas
69.50g
Carbohidratos
6.60g
Grasas
Harina de soja desgrasada
327 kcal por 100 g
51.50g
Proteínas
33.90g
Carbohidratos
1.20g
Grasas
Harina de soja desgrasada
366 kcal por 100 g
51.10g
Proteínas
32.90g
Carbohidratos
3.30g
Grasas
Harina de soja, desgrasada, cruda
337 kcal por 100 g
49.20g
Proteínas
35.90g
Carbohidratos
2.40g
Grasas