Alimenti in questa categoria
405Aglio, crudo
143 kcal per 100 g
6.60g
Proteine
28.20g
Carboidrati
0.40g
Grassi
Asparagi freschi, cotti con olio
49 kcal per 100 g
2.30g
Proteine
4.00g
Carboidrati
3.30g
Grassi
Asparagi in scatola, cotti con olio
45 kcal per 100 g
2.10g
Proteine
2.40g
Carboidrati
3.50g
Grassi
Asparagi, surgelati, cotti con olio
44 kcal per 100 g
2.90g
Proteine
1.90g
Carboidrati
3.30g
Grassi
Asparagi, verdi, crudi
28 kcal per 100 g
1.40g
Proteine
5.10g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Avocado, crudo
160 kcal per 100 g
2.00g
Proteine
8.50g
Carboidrati
14.70g
Grassi
Avocado, Hass, sbucciato
223 kcal per 100 g
1.80g
Proteine
8.30g
Carboidrati
20.30g
Grassi
Avocado, per uso su un panino
160 kcal per 100 g
2.00g
Proteine
8.50g
Carboidrati
14.70g
Grassi
Barbabietole, crude
45 kcal per 100 g
1.70g
Proteine
8.80g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli cinese cotto
22 kcal per 100 g
1.10g
Proteine
3.80g
Carboidrati
0.70g
Grassi
Broccoli cinese crudo
26 kcal per 100 g
1.20g
Proteine
4.70g
Carboidrati
0.80g
Grassi
Broccoli fritti
223 kcal per 100 g
4.30g
Proteine
22.40g
Carboidrati
12.90g
Grassi
Broccoli raab, cotto
25 kcal per 100 g
3.80g
Proteine
3.10g
Carboidrati
0.50g
Grassi
Broccoli raab, crudo
22 kcal per 100 g
3.20g
Proteine
2.90g
Carboidrati
0.50g
Grassi
Broccoli, cavolfiore e carote, cotti
50 kcal per 100 g
1.70g
Proteine
5.40g
Carboidrati
2.90g
Grassi
Broccoli, cotto, bollito
35 kcal per 100 g
2.40g
Proteine
7.20g
Carboidrati
0.40g
Grassi
Broccoli, cotto, come ingrediente
41 kcal per 100 g
2.70g
Proteine
6.50g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli, cotto, da ristorante
77 kcal per 100 g
2.50g
Proteine
6.20g
Carboidrati
4.70g
Grassi
Broccoli, crudo
31 kcal per 100 g
2.60g
Proteine
6.30g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli, foglie, crude
28 kcal per 100 g
3.00g
Proteine
5.10g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli, fresco, cotto
41 kcal per 100 g
2.70g
Proteine
6.50g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli, fresco, cotto con burro o margarina
60 kcal per 100 g
2.60g
Proteine
6.30g
Carboidrati
2.60g
Grassi
Broccoli, fresco, cotto con olio
67 kcal per 100 g
2.60g
Proteine
6.30g
Carboidrati
3.40g
Grassi
Broccoli, gambi, crudi
28 kcal per 100 g
3.00g
Proteine
5.20g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli, grappoli floreali, crudi
28 kcal per 100 g
3.00g
Proteine
5.10g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli, NS per forma, cotto
63 kcal per 100 g
2.60g
Proteine
6.30g
Carboidrati
3.00g
Grassi
Broccoli, surgelati, cotti con olio
53 kcal per 100 g
3.00g
Proteine
5.20g
Carboidrati
3.00g
Grassi
Broccoli, surgelati, punte
29 kcal per 100 g
3.10g
Proteine
5.30g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Broccoli, surgelati, tritati
26 kcal per 100 g
2.80g
Proteine
4.80g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Carota, disidratata
341 kcal per 100 g
8.10g
Proteine
79.60g
Carboidrati
1.50g
Grassi
Carote glassate cotte
97 kcal per 100 g
0.90g
Proteine
17.30g
Carboidrati
2.80g
Grassi
Carote in scatola, senza sale aggiunto
25 kcal per 100 g
0.60g
Proteine
5.50g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Carote, baby, crude
41 kcal per 100 g
0.80g
Proteine
9.10g
Carboidrati
0.10g
Grassi
Carote, cotte, bollite
35 kcal per 100 g
0.80g
Proteine
8.20g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Carote, cotte, come ingrediente
50 kcal per 100 g
1.00g
Proteine
10.70g
Carboidrati
0.40g
Grassi
Carote, cotte, da ristorante
86 kcal per 100 g
0.90g
Proteine
10.20g
Carboidrati
4.70g
Grassi
Carote, crude
41 kcal per 100 g
0.90g
Proteine
9.60g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Carote, crude, insalata
212 kcal per 100 g
1.30g
Proteine
17.60g
Carboidrati
15.70g
Grassi
Carote, fresche, cotte
50 kcal per 100 g
1.00g
Proteine
10.70g
Carboidrati
0.40g
Grassi
Carote, fresche, cotte con burro o margarina
69 kcal per 100 g
1.00g
Proteine
10.40g
Carboidrati
2.60g
Grassi
Carote, fresche, cotte con olio
76 kcal per 100 g
0.90g
Proteine
10.40g
Carboidrati
3.40g
Grassi
Carote, in scatola, con sodio ridotto
49 kcal per 100 g
0.60g
Proteine
5.20g
Carboidrati
3.00g
Grassi
Carote, in scatola, confezione normale
25 kcal per 100 g
0.60g
Proteine
5.50g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Carote, in scatola, cotte
25 kcal per 100 g
0.60g
Proteine
5.50g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Carote, in scatola, cotte con burro o margarina
44 kcal per 100 g
0.60g
Proteine
5.40g
Carboidrati
2.40g
Grassi
Carote, in scatola, cotte con olio
50 kcal per 100 g
0.60g
Proteine
5.40g
Carboidrati
3.10g
Grassi
Carote, mature, crude
48 kcal per 100 g
0.90g
Proteine
10.30g
Carboidrati
0.40g
Grassi
Carote, NS per forma, cotte
72 kcal per 100 g
1.00g
Proteine
10.40g
Carboidrati
3.00g
Grassi
Carote, surgelate, cotte
37 kcal per 100 g
0.60g
Proteine
7.70g
Carboidrati
0.70g
Grassi
Carote, surgelate, cotte con burro o margarina
57 kcal per 100 g
0.80g
Proteine
7.70g
Carboidrati
2.60g
Grassi
Carote, surgelate, cotte con olio
64 kcal per 100 g
0.80g
Proteine
7.70g
Carboidrati
3.40g
Grassi
Carote, surgelate, non preparate
37 kcal per 100 g
0.80g
Proteine
7.90g
Carboidrati
0.50g
Grassi
Carote, surgelate, non preparate (Include alimenti per il Programma di Distribuzione Alimentare del USDA)
36 kcal per 100 g
0.80g
Proteine
7.90g
Carboidrati
0.50g
Grassi
Cavoletti di Bruxelles, crudi
60 kcal per 100 g
4.00g
Proteine
9.60g
Carboidrati
0.60g
Grassi
Cavolfiore, crudo
28 kcal per 100 g
1.60g
Proteine
4.70g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Cavolfiore, fresco, cotto con olio
52 kcal per 100 g
1.90g
Proteine
5.00g
Carboidrati
3.30g
Grassi
Cavolfiore, surgelato, cotto con olio
45 kcal per 100 g
1.60g
Proteine
3.60g
Carboidrati
3.10g
Grassi
Cavolo cinese (pak-choi), cotto
12 kcal per 100 g
1.60g
Proteine
1.80g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Cavolo cinese (pak-choi), crudo
13 kcal per 100 g
1.50g
Proteine
2.20g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Cavolo cinese (pe-tsai), cotto
14 kcal per 100 g
1.50g
Proteine
2.40g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Cavolo cinese (pe-tsai), crudo
16 kcal per 100 g
1.20g
Proteine
3.20g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Cavolo comune (danese, domestico)
24 kcal per 100 g
1.20g
Proteine
5.40g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Cavolo di senape, cotto, bollito
26 kcal per 100 g
2.60g
Proteine
4.50g
Carboidrati
0.50g
Grassi
Cavolo di senape, crudo
27 kcal per 100 g
2.90g
Proteine
4.70g
Carboidrati
0.40g
Grassi
Cavolo di senape, surgelato, cotto
19 kcal per 100 g
2.30g
Proteine
3.10g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Cavolo napa, cotto
12 kcal per 100 g
1.10g
Proteine
2.20g
Carboidrati
0.20g
Grassi
Cavolo Napa, foglia
0 kcal per 100 g
1.10g
Proteine
0.00g
Carboidrati
0.00g
Grassi
Cavolo rapa, congelato, non preparato
20 kcal per 100 g
2.50g
Proteine
3.40g
Carboidrati
0.30g
Grassi
Cavolo riccio, crudo
47 kcal per 100 g
3.00g
Proteine
7.00g
Carboidrati
0.80g
Grassi
Cavolo riccio, surgelato, cotto
36 kcal per 100 g
2.90g
Proteine
5.30g
Carboidrati
1.20g
Grassi
Cavolo rosso cotto
29 kcal per 100 g
1.50g
Proteine
6.90g
Carboidrati
0.10g
Grassi
Cavolo rosso, crudo
34 kcal per 100 g
1.20g
Proteine
6.80g
Carboidrati
0.20g
Grassi